Phù trúc (tàu hủ ky) là một chế phẩm từ sữa đậu nành, là lớp váng nỗi trên mặt sữa được làm khô. Đậu hũ ky rất giàu chất dinh dưỡng, thơm ngon và là nguyên liệu chính trong các món ăn chay thông thường. Một trong số đó không thể không kể đến món phù trúc cuộn rau chiên giòn vô cùng hấp dẫn cho bữa ăn chay của gia đình bạn đấy. Rằm đến rồi và bạn đang băn khoăn không biết nấu món gì cho bữa chay hôm nay, vậy hãy tham khảo thực đơn gồm món phù trúc cuộn rau chiên giòn này.
Cách Làm Món Phù Trúc Cuộn Rau Chiên Giòn Ngon

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn: - 100 gram rau mùi tươi (chọn loại mùi tía sẽ thơm hơn) - 2 tấm phù trúc - Tăm đầu nhọn - Gia vị: Muối, bột thì là, ớt đỏ Các bước thực hiện:
Bước thứ nhất(1):Phù trúc ngâm vào nước lạnh chừng 5 phút cho mềm, vớt ra rổ cho ráo nước, nếu tấm phù trúc dài thì bạn cắt nhỏ thành từng dải rộng chừng 10cm cho dễ gói. Rau mùi tươi rửa thật sạch. Cây ngắn thì để nguyên cây, gập đôi lại khi cuốn, nếu cây quá dài thì ngắt thành từng khúc dài hơn dải phù trúc. Bạn nên ngắt thành từng đoạn thay vì cắt khúc vì rau mùi có thể vụn nhỏ, khi cuốn dễ bị rơi hoặc vụn ra ngoài.  

Bước thứ hai(2):Lần lượt trải tấm phù trúc ra, đặt rau mùi vào đầu mép của phù trúc rồi từ từ cuốn lại. Không cuốn chặt tay nhưng cũng không cuốn lỏng quá dễ khiến cho rau bị rơi ra trong quá trình chiên. Dùng tăm đầu nhọn xuyên qua cuốn phù trúc sau khi cuốn xong để cố định. 

Bước thứ ba(3):Làm lần lượt cho đến khi cuốn hết số phù trúc. Tùy sở thích, bạn có thể tăng lượng rau mùi bên trong 

Bước thứ tư(4):Làm nóng chảo với lượng dầu đủ ngập cuốn phù trúc. Khi dầu bắt đầu sôi, nhẹ nhàng thả từng cuốn phù trúc vào chiên. Canh cho cuốn phù trúc ngả màu vàng mơ, vỏ phù trúc cũng nở giòn thì vớt ra đĩa có lót giấy thấm dầu cho ráo dầu thừa. Vì phù trúc mau vàng, nhân rau bên trong cũng rất mau chín nên bạn cần canh cho kỹ để vớt cuốn phù trúc ra kịp lúc nhé! 

Bước thứ năm(5):Xếp phù trúc cuốn rau ra đĩa. trộn thật đều muối, bột ớt và bột thì là trong một bát nhỏ rồi rắc đều lên trên mặt. 

Thưởng thức ngay khi còn nóng sẽ tuyệt vời lắm đấy nhé !

 

Phù trúc cuộn rau chiên giòn có rau củ mềm ngọt ẩn trong lớp vỏ phù trúc giòn rụm đem lại cảm giác thích thú cho người thưởng thức. Mùa hè, ăn nem chay thanh nhiệt để cơ thể . Món phù trúc cuộn rau chiên giòn lại sự thanh tịnh cho tâm hồn, sự nhẹ nhõm, bay bổng khi ăn, dường như xua tan cái nóng oi cả của mùa hè nắng gắt, đảm bảo cả gia đình bạn sẽ yêu thích cho xem.
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với món phù trúc cuộn rau chiên giòn này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Cách in ảnh lên bánh kem sinh nhật cực Tôm cuộn khoai tây Tai heo xào ớt xanh giòn giòn đã miệng thịt gà nấu tiêu bánh lá dứa lam banh cookies cà chua khô cach lam banh bo cot dua canh sung ca bong lau ngon măng tre thịt gà nấu trái vải pizza thit bo ngon sò huyết nấu cháo sinh nhật con tho sot kiwi va tao bún chả hà nội pho bo tieng Lương thịt gà nấu vải Mien xao hau chien xu ngon hoa quả sandwich tan thịt gà nhồi xôi tui xach dau phong da ca thịt gà om nước tương thịt gà phi lê chiên giòn bua com gia dinh chè đen thịt gà rán kho thit ga mon an la cong thuc lam banh xeo coca cola cach lam tom xao goi tom tron kieu thai bông kim tiền kê thịt gà rang sả salad gà thịt gà sốt cay nấu canh rau sam thuc don bo duong che buoi lanh làm bánh bằng chảo chống dính thịt ba chỉ cuộn ớt thịt gà sốt hàn quốc thịt gà sốt ngọt chua dùng làm sợi bánh canh 6 BI DAO bầu nấu canh chem chép thịt gà sốt sữa chua canh nấm bào ngư thịt gà tẩm bột chiên thịt gà tẩm bột nướng Đặc sản Huế thịt gà thơm mềm miến nau mi xao vo banh bao thịt gà viên nước tương bò rán kiểu thái thịt gà viên nướng Tiệc tại nhà vừa tiết kiệm vừa kho thịt gà xào lá chanh bánh trôi thịt gà xào mì ý pound cake So thịt gà xào mướp bìa thịt heo kho dưa cải thịt gà xào rau phủ tự làm cánh gà nướng nem tai nuoc dau thịt gà xào vải đậu hũ kho đa màu cách làm thịt chiên gion thịt gà xiên Mận thịt gà xiên nướng công thức canh trứng cút thịt hấp thịt heo chiên dầu hào flan cafe thịt heo chiên giòn sẠrang salad mực ống cách muối dưa hành mang ham chan gio bánh cupcake dâu tây chanh thịt heo chiên sốt bbq cách làm bánh gato bằng nồi cơm điện thịt heo cuốn khoai tây chiên thịt heo hấp khoai thịt heo khìa xôi nếp bọc trứng muối thịt heo kho thịt heo kho đậu hũ dấu Nhà thịt heo kho củ cải ca tim nuong cach lam goi khoai mon che le chi hat sen thịt heo kho coca bánh cookies quả đào thịt heo kho dứa rau câu sữa thịt heo kho mặn ngọt Vòng quanh thế giới với món thịt