Phụ nữ không nên đi giầy cao gót Đi giầy cao gót giúp chị em phụ nữ tôn được dáng vẻ yêu kiều, duyên dáng của mình, song dưới góc độ sức khỏe thì thường xuyên đi giầy cao gót sẽ gây nên những tác hại khôn lường.
Phụ nữ không nên đi giầy cao gót

giầy cao gót

giầy cao gót

Khi đi giầy cao gót cơ thể phụ nữ sẽ có xu hướng ngả về phía trước, để giữ vững trọng tâm của thân thể, lưng cần phải uốn cong, vai cần ưỡn về phía sau, mông phải cứng đờ, trọng lượng toàn thân phải dồn lên gót chân.

Ngoài ra những ngón chân phải bó chặt trong mũi giầy nhọn, khi đi lại, thân thể cần phải dựa trên 4 bộ phận đó, chứ không phải dựa vào  ngón chân để đi. Cứ thế kéo dài sẽ dẫn đến đau nhức bắp chân, các khớp đều mệt mỏi.

Các nhà bệnh học về chân khuyến cáo nên giảm bớt độ cao của gót giầy xuống còn khoảng 3 phân là vừa.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

phụ nữ và những điều cấm kỵ

ngheu hap thai don gian cơm rang cua và ngô Cơm rang cua và ngô="label" style="background-color: #B3E219" href="/index.php?q=pizza phô mai Hà Ly">pizza phô mai Hà Ly trời cuu đậu hũ non xào miến cach kho ca ngon bít thiên bot bap CAch lam Cha gio Gỏi xoài Hấp dẫn lòng lợn gác bếp ở Độc cách làm kem dừa gà om nước tương bảo quản món ăn ngày chay Cach nau Che chuoi trung ca lau thap cam bun oc nguoi mon ngot cháo trứng Lá dừa Cá hô i Mon bo kho cá săc Phở xào bò canh khoai từ kem mít cua bà chim bo cau kem mua he Nướng ca thit nuong than Tet Kheo Donut gỏi đu đủ gỏi đu đủ cá cá kinh Cach lam Bún tươi Cách lam banh trung thu dê nuong Pudding xoài món hấp trai cay sua chua ngon cách giữ dáng đẹp hết địa chè trôi nước mè đen cach luoc rau khỏe lop cá nục Thit nướng canh gà sài gòn che sen Ca ri ga Thịt kho nước dừa dạ dày heo hỗn ăn dặm banh pie com dua cong thuc bun thai bảo vệ môi trường bánh quy mè handmade Trung bac thao sê b㪠san day banh trang vit om sau tôm luộc TOM CHIEN Từ Thịt gà Cây com rang lap xuong canh mướp sò điệp non Tào bánh chuối chiên quà Ninh Vịt quay cÃƒÆ kho Xôi dau xanh nuoc cot dua bánh cay cach nau chạo nếp bọc chuối chín nướng bánh rắn quấn xúc xích bánh quy màu Khuyên cách chọn nhãn sạch bo ca ri bua com don gian ca phao ngam uong Bun bo Mi spaghetti ngon banh kếp boë kho Cháo thịt bầm CHA thà Muoi tom duoi bo rau câu khóm xÃÆo gà quay Đồ ăn vặt Mứt bữa cơm chiều ớt chuông thit cuon bap cai xoài mix sữa chua