Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?



Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

Dạ dày lợn hầm hạt sen:



Nguyên liệu gồm có:
Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.
Cách chế biến:
Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.
Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ
Đun sôi 5 bát nước sạch
Cho dạ dày và gừng vào
cho hạt sen vào cùng.
Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu
Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo



Nguyên liệu gồm có:
Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.
Cách chế biến:
Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.
Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ
Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .
Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo
Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.
Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .
Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc



Nguyên liệu gồm có:
Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)
Cách chế biến:
Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng



Nguyên liệu gồm có:
Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Cách chế biến:
Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

xanh Cánh gà banh minh nuong voi ham va pho mai Thứ bò kho nước dừa Bò kho nước dừa cá ướp sả nướng lá chuối lam ca tam hap ngon cach lam tai heo ngu vi cuon cÃ Æ chua Dễ Làm Đậu bày đồ ăn List Chả List Lẩu xối nắng Ngày Tết Nước Ngoài Sườn rim nước tương Trái Cây mon ngon voi thit lon Trứng lưỡi heo xào riềng Món Hấp Đơn Ngày Lạnh РСћm Nem sao ăn gì Matcha Green Tea Ice Blended Món Kho lÃƒÆ hoa bánh bao nhân rau củ Spaghetti nuoc mat suong sau Bánh Ngọt sữa trái bắp bề bề hấp gừng Nấu Phở mon xoi dau xanh suon nuong Cá sốt cà công thức thịt quay xá xíu thần đậu khuôn chiên tẩm hành thit nuong thai lan ngon nộm mực kiểu Thái Buổi Thịt Cừu banh cookies bi do Thức Uống món Tết mứt cam mứt vỏ cam chocolate canh xương cách hấp xôi Rau Trung Thu ca ngu kho thom ngon Mùi tàu CANH HẾN NẤU CHUA Đậu Hủ Sâm bổ lượng nau che kho Làm Đẹp tủy Ớt chuông xào Cá Kho đậu trắng làm mứt chao ech singapore ngon donuts Những gợi ý cho bữa sáng nhanh gọn mÃƒÆ cá bống kho củ kiệu chả thịt trứng Món Chính bánh tiêu Sắc Đẹp Món ngon từ Chân gà cơ thể a ti sô sức khỏe Cari de Hủ Tiếu sinh to ca rot dua mon ngay tet hoa cưới cháo cá hải sản chè củ mã thầy Chiên nuoc trai cay Trung Quốc Đặc Sản ga nau mang bùn bánh bao hình bông hoa Món Âu chè đỗ đỏ Khai Vị thịt bằm nhồi cà chua lau thit bo salad thit bo bột sương sáo nấu cốt dừa bánh mì nướng bơ cach lam mon oc huong Cách làm banh bao mon ngon cuoi tuan đà lạt oan món ăn Hàn Quốc con Bánh Mặn mi y xao rau cu Bữa Tiệc chè trân châu dừa Nấu hủ tiếu ngon gỏi các món ăn ngon cac mon mut ngon hăn kem bơ dẻo bo Da đậu hũ Nguyên đậu hủ kho cùi dừa chuối cau nước dừa