Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?



Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

Dạ dày lợn hầm hạt sen:



Nguyên liệu gồm có:
Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.
Cách chế biến:
Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.
Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ
Đun sôi 5 bát nước sạch
Cho dạ dày và gừng vào
cho hạt sen vào cùng.
Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu
Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo



Nguyên liệu gồm có:
Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.
Cách chế biến:
Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.
Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ
Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .
Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo
Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.
Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .
Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc



Nguyên liệu gồm có:
Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)
Cách chế biến:
Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng



Nguyên liệu gồm có:
Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Cách chế biến:
Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

Khai Vị bap ngot xao thit cach lam bo bit tet mang tay chay toi can nuoc Các loại thực phẩm giúp tăng cường cach lam com rang gan heo lắc xoài sẠlong heo ngon nau nhanh an ngon tự may váy so diep hap mien bò hầm củ sen cách làm bắp bò ngâm gà nấu cà rốt đậu hà lan bánh brownies kem sữa chua nhiều màu nộm tôm xoài chua ngọt tự làm bánh pancake thịt kho tàu ngon NẤU ăn ngon Top thực phẩm cần cho mẹ khi mang thai món ăn dân dã NÃƒÆ m Tuong ot cách làm kem dâu tây cach lam bai tu tron cu kieu chân giò nấu chá cầy cha trung lap xuong ngon lam banh mi kep thit lam thit hap trung va muoi lam vit nuong mia mi xao ca ngu ngon công thức salad xoài chua ngọt hấp trứng muối với thịt món canh dân dã chè sầu riêng nước cốt dừa so diep sot dau rau câu dừa dẻo canh hoa bi Cách nấu cơm ngon bằng nồi cơm điện Lạ lùng gỏi cà đắng cá khô Tây Nguyên ta i chê Thach kem ngon giặt đồ lam ga nau pa te Làm Bánh ô mai khế xào Ô mai khế xào cách làm khô heo công thức nước ép đu đủ mật ong mứt công thức phá lấu ca vien chien ngon huong dan lam muc tam chua ngot cach lam bun xao chay ngon ẩm thực đường phố Hà Nội ngao sốt me đặng 4 món ăn ngày xưa dâng vua nay dùng trị bánh gạo chay chùm Ch gà viên sốt chua ngọt Tom sot me bi quyet luoc ngo cách làm đậu phộng chiên bẠng thịt viên bí đỏ sốt cà chua ốc xào tỏi ớt æ æ Cún Khang Canh sườn non nấu măng chua Ca sốt ca lá hoành thánh vuông Ð Ñ bánh đa kê nướng đùi gà bằng than cach lam ca hoi ĐÀO NGÂM NƯỚC ĐƯỜNG cach lam ngo chien gion cay man ngot thịt gà nấu cà ri 12 món ăn ngon Việt Nam trong mắt khách đồ dùng tự làm cà phê khử mùi Gỏi cá nhái món ngon hiếm người Những thực phẩm giúp ngăn ngừa bệnh món ngon dễ làm Chả trứng vịt muối banh my xoan quay khử mùi cach nau che bo bo cha cha Cách làm món chiên rán giòn Luon canh bau nau voi tom canh rau chùm ngay chân gà hấp xã kiểm dac san con dao gà hấp muối sả nau bun thit nuong salad bò khô bánh bông lan vị xoài nau che cà tím xào bò bà nh gio xoài dầm chua ngọt cách làm kem bánh gato công thức cá ngừ sốt cà chua công thức cơm rang kim chi thịt jambon pudding chanh day cháo cật heo rau củ Hải sản nướng quán cuốn ngon hà nội cách nấu mì trứng ga ran kieu kfc cách làm cóc dầm ca ngu thom ngon ga chien kieu indonesia ngheu ngon món ăn kiểu Nhật sườn lợn xào salad gà suon chia nuong ngon xoi do đá món xao gân bò boë kho bánh vị dâu nộm đu đủ bò khô Tháºch