Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?



Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

Dạ dày lợn hầm hạt sen:



Nguyên liệu gồm có:
Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.
Cách chế biến:
Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.
Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ
Đun sôi 5 bát nước sạch
Cho dạ dày và gừng vào
cho hạt sen vào cùng.
Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu
Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo



Nguyên liệu gồm có:
Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.
Cách chế biến:
Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.
Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ
Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .
Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo
Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.
Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .
Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc



Nguyên liệu gồm có:
Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)
Cách chế biến:
Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng



Nguyên liệu gồm có:
Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Cách chế biến:
Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

bun xao chay Nuoc cam cách cắm hoa đẹp khách hàng Cocktail bach tuoc xao ngon canh bi ngoi dau hu 鑶玭 Tr鐡 rửa món rim ngon đồ uống mùa hè mực á Đổi au Đui Món chay cảm canh ngon tôm su xien nuong Mấm chưng ca hoi kho ngon canh ga nuong than bông cải xào sò điệp cach lam sua lac Món Chính các món mứt che nep cam oc giac đi cheesecake bánh bèo chay mién thị gà sốt cam panna cotta ca phe heo nướng tôm đút lò pho mát Bánh trái tim lãng mạn cho Valentine trắng Bắc Bộ Bữa sáng đẹp mắt cho bé từ trứng Ga la chanh cà dầm cach nau dot bi xao bo chay chả cá hồi chao tom ngon ga ba chen nui sot so lẩu cá lau cánh gà sốt dầu hào ngon thực đơn vien Thịt Heo quay dưa món ngày tết chè khoai lang tím bột báng tu trứng chưng ngô chiên cà ri gà nấu cay Tôm khô Bánh bột lộc béo chả cá rô Dua cai muoi spaghetti cua thom ngon phá Ÿ rim tôm với tỏi trung thu bò xiên rán LÃƒÆ o chanh đào Bánh cua cÃƒÆ chua Thạch dừa Chả tôm ca sot ca banh com canh chua cà basa khai vị quà vặt Bột chiên trứng lÃƒÆ táo rán giòn con sứa nộm nha đam quần Xôi khoai mon muối tôm Cam Kẽm rất quan trọng với sự phát triển video dạy nấu Ăn mắm tôm bingsu dưa lưới muc sot cay bà nh gá i thit heo bam dạy salad ngô Giúp kem trà xanh đậu đỏ Bánh gối Hà thành mê mẩn người Sài cách nấu canh cua đất sét Tom hum rang Muôi lam mam tep xào thị bò Sinh tố xoài dâu tươi mát bạn thử cach che bien nam dui ga Nguyễn Ä n Dưa ГЃ công thức cá thu sốt cà chua Kem gelato lanh Muối ớt xanh cơm rang cach trang tri mon an ca chua don thit ngon âu