Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé! Dạ
Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?



Ngoài cháo móng gió ra còn rất nhiều món khác vừa giúp bổ dưỡng vừa không sợ ngấy, các bạn thử làm những món ăn theo các công thức dưới đây nhé!

Dạ dày lợn hầm hạt sen:



Nguyên liệu gồm có:
Dạ dày lợn 1 cái, gừng ½ (một phần hai) củ, hạt sen 90g, nước sạch 5 bát, rượu gạo 2 thìa, muối , Bột gọt (mì chính) vừa đủ.
Cách chế biến:
Dạ dày sau khi rửa kĩ thì chần qua nước nóng già rồi vớt ra.
Dạ dày thái miếng vừa phải , gừng thái chỉ
Đun sôi 5 bát nước sạch
Cho dạ dày và gừng vào
cho hạt sen vào cùng.
Nêm vừa muối Bột gọt (mì chính) và rượu
Đun lửa nhỏ cho đến khi chín kĩ là được

Cháo bát bảo



Nguyên liệu gồm có:
Gạo nếp 1 bát, long nhãn 60g, đậu xanh, đậu đỏ, hạt sen, đậu ngự mỗi thứ 90g, nước sạch 5 bát con, rượu gạo 1 muỗng , đường cát trắng 2 muỗng to.
Cách chế biến:
Đậu xanh và đậu đỏ đãi sạch cho vào nước hầm nhừ.
Hạt sen cũng rửa thật sạch , hầm nhừ
Gạo sau khi vo sạch nấu thành cháo .
Đổ đậu xanh , đậu đỏ và hạt sen đã hầm nhừ vào cùng với cháo
Tiếp tục cho long nhãn và đậu ngự vào cùng.
Cho 2 muỗng đường vòa nồi cháo .
Cuối cùng cho ruợu vào cháo và nấu sôi lên là được

Gà tần thuốc bắc



Nguyên liệu gồm có:
Gà, long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối (Bố cũng có thể ăn ké, nên gà nhiều ít tuỳ khả năng ăn của bố mẹ – không ngấy tí nào. Long nhãn cho một nhúm, táo đỏ khoảng 3, 4 quả, kỳ tử một nhúm – bán nhiều ở hàng khô hoặc hàng thuốc bắc)
Cách chế biến:
Gà rửa thật sạch, chặt thành miếng nhỏ. Nước nấu sôi, cho gà vào chần qua cho sạch chất bẩn. Cho long nhãn, táo đỏ, kỳ tử, muối vào cái thố (hoặc cái bát tô) xóc đều với gà, cho hấp cách thuỷ trong vòng 40 phút là được.

Bò hầm gừng



Nguyên liệu gồm có:
Bò (bắp hoặc thăn), gừng, hành lá, muối
Cách chế biến:
Bò thái con cờ, gừng thái lát, hành lá bỏ rễ, lấy phần trắng, để cọng dài. Nước nấu sôi, cho bò vào chần qua cho hết máu tanh.
Cho nước sâm sấp bò, cho hành, gừng vào nấu sôi thì chuyển nhỏ lửa ninh. Khi nhừ, trước khi bắc ra, cho muối, đun thêm vài phút nữa là được.

Hoàng Dũng



Tổng hợp & BT:

Về Menu

Bí Quyết Phụ nữ sau sinh ăn gì cho ngon?

smoothie thơm khoa trộn salad kiểu hàn lam banh chuoi má ³ Lúc Mon vit kính cận nghêu xào sả cay gan gà sinh tố mát củ sen suon kho xi dau ngon móc che đau Thit dau tôm bọc bông cải xanh muffin rau cu nuong cải Mấm cÃƒÆ Basa cà rô phi kho lá nghệ cơm chiên chậu hoa ớt nhồi Xé ç ª canh ga nhoi thit Hạn Cha ca la vông vua chúa cải xanh cach lam banh nep tom thit lò mon oc nhoi thit hap chao luon áp pha trà cach nau chao ngheu dua mon hỗn canh rau banh chung nhan hai san để cach lam bot mi THỰC ĐƠN CƠM CHIỀU goi mit nam dong co Chung 7 canh bi nhoi tom thit ngon color canh rau bí Làm sao để cach lam banh chuoi phu caramel cà khoai mì spaghetti xào thịt sốt dứa day nâu an Vừa bap cai nau che chuoi Rau muống Trời Đĩa nau chao oc heo mi sot ca Nà u Ngó cách làm hoàn thánh Mứt dừa rau cau gÃƒÆ rim du du lam thach lau ga nau nam cá kho dứa bánh kem Cách làm sạch thớt gỗ cực đơn giản nuoc sot Bánh rán mặn nóng hổi cả nhà mê súp nui gà đùi gà sốt kiểu hàn CANH RIÊU CÁ DIY Đội xuong ca Đặc sản đất Sóc Trăng lạ mà quen bánh canh thit bam 膼岷璵 Quà Văn cút sườn xào chua ngọt cÐ Ñ Ð đêm xoi mit la dua Mien xao cari dê lau de Ruot lam thach tra xanh tần ô Cải cúc loại rau thần dược tôm xào đậu chuối bí xào tỏi cach lam bánh dau xanh dau hu tam hanh style cach lam banh goi ngon gion Huong Dan Nau An Mực xào dưa chua cach lam banh khoái Banh duc khoai tay cuon tom chien Thanh Hoà Măng tre hầm giò móng heo nấu 4 thực phẩm bất ngờ giúp bạn trẻ ga cuon cuon rau cu ngon goi ca keo ngon ba bau