Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

mẹo rang càng ghẹ ngon mỳ gạo lứt xào chay mứt trái bưởi cach lam mon thit chien com chien duong chau ngon cach lam cha bong bò xào tiêu đen mon goi thit heo ngon ô mai chua chanh dao Canh ga nam dong co món cánh gà cho bÃƒÆ cai nhoi tom ga canh ngao măng tươi Ä áº¹p nui xào rau củ dưỡng chất thiếu hụt vitamin bánh gato chocolate dây be ham cu sen ngon gia vムCá ngừ kho cách làm bánh bông lan hoa quả sua chua tu sua me Com gia vi tom rang chè đỗ xanh củ sen Chè đỗ xanh củ bánh chuối cupcake bò đút lò mật ong Cẩm Nhi chiên kem sinh tố nha đam Món Ý sườn non ram mặn sò lụa nấu cay món bún phở bánh quy cốm goi cuon chay xôi đậu phộng Huỳnh bột mì cuộn trứng tôm tự làm mochi tại nhà thach trung ca ngon Bí quyết nấu nước dùng cực ngon donut súp bí kho đậu hũ những món bánh dễ làm Làm bánh Canh cá cơm kho mỡ ẫm thực nấu ăn canh tôm bí đao sốt đậu phộng phạm ngọc thạch tết nguyên tiêu thit ba roi nuong làm bánh gối tự làm cà phê khử mùi tự làm bánh quy hình ly thịt đùi cuộn rau củ bánh pancake cua Bí quyết chọn hoa quả tươi ngon chia sẻ cách làm bánh rán mặn cháo lươn Cháo lươn ấm lòng tối thu đùi gà quay Lemon curd bung Bùn bo cách ướp gia vị sai cách bánh bao nhân thịt bò khô ngon Ăn Sáng mon thit heo cuon la lot bánh mì kẹp phô mai mật ong sốt thịt ba chỉ Công dụng ít người biết về dầu ô liu banh dau xanh món chè nep cách nấu cháo nấm rơm cách nấu đậu hũ ngon cá bạc má kho măng TÃƒÆ dui ech chien bo cách làm mẻ cơm vị gừng công thức khoai sọ kho thịt thí sinh Vua đầu bếp cach lam mon luon mon an gia dinh cach nau pho chay ngon chả mực Hạ Long công thức cá bống kho nước dừa flan cafe sinh tố đu đủ sa pô chê Bánh canh Bến Có hút khách Sài Gòn nghêu sốt ớt bầu luộc chấm mcu chả giò trứng bách thảo món cuốn quay thịt heo tại nhà những món chiên ngon cơm bánh khoai tây nhân phô mai cach nau sup may man cach lam nui xao bo sot ca chua nộm tai lợn chua ngọt cach nau canh bi xanh Quả trứng gà Kẹo me cach lam com chien ngon banh trang cuon tai heo cách nấu canh nấm Nhiều lợi ích bất ngờ với nước ép Phú Đô cach luoc thit chan gio làm bánh mochi doi xoi ngon ca that lat cuon cai be xanh cách nấu lẩu nghêu đậu hũ chay cac mon an vat Mê đắm hương vị trà đặc trưng khắp salad cai mam hai san nhu cầu sup gio trung gia vá thịt kho ruốc sinh tố cà chua nha đam ngon