Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

do ăm hẠn benh gan nấu lẩu cá kèo pho cuon thap cam cho bua trua thạch kiwi 5 lỗi nấu ăn cơ bản bạn cần tránh cach nau canh thien ly tom Học lỏm 5 cách vắt chanh được nhiều cánh gà ướp kim chi Bot cari cach lam tom vien tam bap ô che mưa Xoai NÃm ốc xốt dầu hào nghêu nấu cháo thịt kho nước dừa nguoi banh khong can lo nuong món ăn ngon mâm cỗ tất niên Tuna Bread Thai Lan cach lam tep kho rang top mo công thức bánh quy khắc chữ Mẹo bóc vỏ bề bề dễ dàng vit nuong canh rau muống nấu cá gà hấp chanh Bo kho Sinh tố xoài nước cốt dừa bổ dưỡng làm bánh crepe gỏi mực Gỏi mực giòn ngọt sot barbecue tai nha Vĩnh bánh rế nước gạo lứt mật ong giải độc đá viên hương cà phê cach rang tom Mẹo hay để phân biệt chanh ta và chanh sườn cừu nướng Món ăn ngon nuoc ep chanh leo Bí quyết cho món thịt viên sốt cà thơm che hat sen nau gung MÃƒÆ khÃƒÆ su cach lam sua bi do đầu banh mi mini tết âm lịch chất cach lam thach rau cau nhieu tang phân biệt giàu nghèo đùi gà ca kho coca ngon chè nhãn hạt sen ba ba bánh mì phủ sốt chần gỏi bò trộn xoài bò xào kim chi cải thảo Món ăn chữa bệnh Goi com chiên bo than xây Cơm thạch hoa quả bap dau xao thom ngon ca Ngu kho mon an may man dip Tet điện nao bánh mì nhân bì thính dà ng công thức canh mướp nấu nấm kem quẠcanh chua chả cá dọc mùng môi trường làm bánh gà xiên tẩm bột nướng súp tôm bơ cach lam muop xao nam Cach lam mut du du bánh trang tom hum xao mi sot xo Banh mi bo toi uop Min mộc nhĩ Xao cach lam cha trung ngu sac cách làm kem dưa hấu nghệ an pha muối ớt xanh bánh mì cây cháo bua com ngon trai kiwi lươn say thực phẩm nước gừng bo kho chay goi cuon tom che sua Cách nha cac mon kho xoi hat sen spaghetti tôm mon ca hap cay kẹo dẻo 3 màu banh kem socola ngon sa lát rong nho ca sot ca chua thạch chanh leo