Miếng thịt nướng mềm, ngọt ăn cùng khoai tây, bí đỏ, hành tây nướng xém cạnh với lá basil đã tạo nên cho món ăn hương vị đặc trưng của vùng biển Địa Trung Hải. Hãy thử khám phá nhé.
Phi-lê bò nướng rau củ

Nguyên liệu cần có:

  • 600 gram phi-lê bò
  • 2 muỗng súp sốt worcestershire
  • 1 muỗng súp tiêu xay dập
  • 1 cành lá rosemary
  • 500 gram khoai tây bi
  • 500 gram bí đỏ
  • 2 củ hành tây tím
  • Vài cành lá basil
  • 1 nhúm muối
  • 2 muỗng súp nước cốt chanh
  • 1 muỗng súp mật ong
  • 50ml rượu vang đỏ
  • 30ml dầu olive
Dụng cụ
  •  Lò nướng
Hướng dẫn cách làm:
  •  Thịt bò thấm khô, cắt miếng dày khoảng 100g/miếng.
  •  Giần qua cho mềm, ướp với sốt worcestershire, lá rosemary, tiêu xay dập để khoảng 20 phút cho thấm.
  •  Khoai tây bi luộc qua, bóc vỏ.
  •  Bí đỏ cắt quân cờ lớn, cùng khổ với khoai tây.
  •  Hành tây tím bỏ vỏ ngoài, bổ tư.
  •  Cho tất cả vào khay nướng, rắc muối, cho mật ong, nước cốt chanh, xóc đều.
  •  Bật lò 200 độ trước 10 phút, cho khay nướng có rau củ vào nướng, rưới dầu olive đều.
  •  Nướng khoảng 15 phút thì rau củ xém mặt, lấy khay nướng ra đổ rượu vang vào, rắc lá basil và đút lại lò khoảng 5 phút nữa là được.
  •  Đặt grill pan lên bếp để chảo thật nóng, cho từng miếng thịt vào và đảo mặt thịt thật nhanh tay rồi xếp thịt ra đĩa.
  •  Xếp rau củ nướng bên cạnh thịt, dội nước sốt từ rau củ nướng lên.

Mong các bạn ngon miệng với món phi-lê bò nướng rau củ này nhé.

Phi-lê bò nướng rau củ

Phi-lê bò nướng rau củ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bo phi le nuong rau cu phi le bo nuong phi le bo nuong rau cu phi le bo thom ngon

Bánh mì hấp Sài Gòn cach lam thit chien ngon quà vặt ngon lam pho que tăm lam cupcake chocolate tôm chiên húng quế Italia cách làm cá hấp hành gừng địu ngô bao tử Thịt bò xào ngô bao tử cách chiên cá giòn â nâu bun riêu cach lam xuc xich Bắc hoà đặc sản miền nam món trứng Thịt hấp trứng vịt muối nước mắm đồ uống chống lão hóa banh phong tôm ca dieu hong nau ngot càng món bánh xoài cách kho thịt quà noel Cha ca chien cá vược Món mì ý bánh bông lan bằng chảo banh nhẠn Nếm miến trộn Thái Lan bò nhúng giấm nam kim cham công nghệ gia đình mÃy vườn cây mon com thực phẩm tự nhiên thịt gà nướng ben to com thit ngon súp bông cải MẠmứt bí đao ca hoi sot thom ngon bánh bông lan cuộn chà bông nuoc mam chua banh trang tron Thịt Bò quán bún mứt dừa nạo bánh mì cuộn cacao nấm kho măng Nấm kho măng cho bữa trưa pudding gao canh dưa nấu sườn món ngon lễ valentine clip có phụ đề Knorr Christine Hà Vua đầu bếp món ngon à Gia he muoi Làm kem chuối gan lợn canh ga chien gion gỏi mộc nhĩ hương dân nấu ăn lam banh bot mi Pat kẹo chocolate nhân dừa kem chanh mat lanh sẠgan gà gan gà cách làm rau câu lá dứa quả sấu Kiệu GIA cách nấu canh cua muối dưa cach nau xoi bà nh Túi Xách cán xôi trái cây cach nau ga tiem ngu qua tiramisu Xa xiu Lau thai Nhà bếp lạ với hoa văn súp nui gạo bún riêu cua ngon mien bac Bi xanh xao mien dong am thuc viet nam Ca rô kho xôi chim bồ câu lau mang phồng thịt khỉ Đồ uống khoai tây rán hành mi y mứt Tết mon ngon moi ngay heo hẠm hướng dẫn hấp tôm banh crep ngon trứng cuộn vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon Nhat ngậm gà kho Cách làm gà nướng hạt kê Lam cha bong world cup 2014 đồ uống mùa đông Jap Chae vit chien Tự nấu bún măng vịt hông cơm ngon