Với những nguyên liệu vô cùng phổ biến và ai cũng có thể làm được, bạn có ngay món giải khát tuyệt ngon cho ngày oi nắng cuối hè!
Pha sữa dừa hạt é thơm ngon

Nguyên liệu

chuẩn bị sẵn

- 50 gram hạt é

- ½ (một phần hai) lon nước cốt dừa

- Sữa

- Mật ong

Cách làm

 
  • 1

    Cho hạt é vào một thố lớn, đổ nước lọc vào ngâm cho nở.

    3 món giải khát siêu tốc cho ngày nắng 5

  • 2

    Múc ⅓ (một phần ba) lượng hạt é tùy thích vào ly sau đó thêm nước côt dừa, sữa và mật ong vào tùy khẩu vị.

    3 món giải khát siêu tốc cho ngày nắng 7

  • 3

    Ướp lạnh và thưởng thức!

    3 món giải khát siêu tốc cho ngày nắng 9

Thành phẩm

Hạt é nhìn qua thì giống hạt vừng, nhưng khi được ngâm nước thì nở lớn mềm và rất trơn, bởi vậy nó thường được dùng trong một số loại đồ ăn - đồ uống; đặc biệt là các thức uống mùa hè bởi hạt é có tính mát, có thể trị rôm sảy. Từng hạt é ngâm nở nuốt ừng ực tạo cảm giác sảng khoái vô cùng, thêm vào đó là vị béo ngọt vừa phải từ nước cốt dừa, sữa và mật ong, sẽ rất thú vị đấy!

3 món giải khát siêu tốc cho ngày nắng 11

Hạt é còn có thể kết hợp với những nguyên liệu khác để làm thành những món giải khát tuyệt với khác như: chè sương sa hạt é, chè dứa hạt é, chè sương sâm hạt é...nữa nhé các bạn!

Chúc các bạn ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sữa, Chè, Kem

Cất đồ son dưỡng môi mặc canh rieu ca bo lac Su hao chè đậu phộng bí ngô cach lam pate Chung kem bí tom rang thit Chà Chao tom nui xao thap cam cách làm thiệp bo nau dau chao bo cau Cach lam pha lau luộc gà lá chanh luộc banh bread roll thit bo mam chim bo cau ngon gi Thit nướng Tứ khoai tay xao rau thịt khoai lang tím chiên thịt vịt om bia sườn heo nướng tỏi Bún ống chỉ độc đáo đất Thủ goi xoai xanh dầu hào sốt cá chim Mon tron sinh tố mồng tơi bánh ngon Tôm hấp lam dua gia tai nha banh nho kho suong sa hat luu cá lăng món ăn kiểu Ấn Gà xào cay kiểu Ấn mon ngon tu may lam sua dau nanh nấu sữa ngô ngon Chân gà xào canh măng nấu móng giò bắp rang nam dui ga xao thit bo Thach rau cau dua mon khi tieu day nau an ngon lườn gà nướng hương thảo diều đáng yêu sinh nhật bánh Tart Cún Khang Tự làm bánh rán Doraemon ngon Lòng xào sả nướng bánh xếp Lá cây Æn mì ý đậu que khooai cach lam mo bun rieu cach lam bun chua chay chao tom khoai mo lòng xao thức uống giảm cân bò xào cần cach lam sinh to du du gung ghẹ rang me ca cuon la lot đùi vịt om sum xôi thịt nhà ca nuc kho thom ngon Sup nui ca fe Điên Tuong ngọt cá nhỏ nấu chua tart Sushi sốt me lạm Lớp c º bánh kếp Món súp Ngon canh rau muong sot giảm huyết áp thực phẩm dầu cá trà lam ruoc thit cha bong cà khoai gạo nếp xôi lò vi sóng Món ăn Việt Nam Vừa bánh phô mai trà xanh làm hoa máºt sơn móng tay hoa tươi cách kho cá mut tac ngon thit cua tron thi la ngon chè khoai nấu táo khô Thỏ cà rốt banh pho mai trung muối măng chua cay cá tầm nướng muối ớt thit lợn Khoai lang tím đậm đà Chân vịt bắp bò xào cay cach lam dau phung ao dương nem rán kiểu bắc trà tắc pha mật ong