Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

chế biến bào ngư kẹo dừa nạo tôm rang bột tôm Ghé cach nau com ga Hoi An tờ dịu nước bí giảm cân soup cà chua cách làm món dê nướng Mách bạn cách gọt dứa nhanh cach lam banh pizza ngon tủ lạnh jambon lam xa bong hoa hồng rong biển cuốn phô mai Trâm Phạm cach lam banh dau xanh nuong cách làm đậu hủ tứ xuyên kho qua xao thit bo cac mon nuong ngon Cao lầu đậm chất xứ Quảng giữa lòng Bo chien bánh chiffon chuối cha oc buou cach lam mi quang khu đô thị chả ngon cach lam goi ga cháo nghêu công thức khoai lang nướng nóng soup đậu trứng xào chua ngọt che dau xanh danh lam xoi pate Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào ăn uống đầy hơi kẹo chất béo chả cá trứng bắc thảo món chiên canh khổ qua thịt bò xa lach ca chua thom ngon quang Tuyết Nguyễn Mỳ trộn chua ngọt cho cút chiên sandwich kep thit cach lam banh da xao cay Mẹo vặt cuộc sống chả thịt gà thập cẩm sa lát ớt chuông che hat sen nhan long ngon hạt sen chưng phèn chocolate khúc cây Chi礙n cach lam keo dau tay caramel trứng rán cuộn com nieu ga Mắm cha heo mứt dâu khoqua Xoi dau com chien canh cải nấu tôm LÃ Æ Sen sup khoai ngå nghỉ lễ snack bí nướng Cún Khang Canh chua cá lóc chuẩn vị cha chien ngon cách làm chè chuối cốt dừa tÃƒÆ cach lam banh khoai mi nước rau củ ép canh suon heo chọn màu giá treo đồ trang sức cơm chiên cuộn trứng món Hàn Trâm bánh bao chỉ làm bánh mousse nước rau má đậu xanh Mien xao ga kho gung thit rang 四方粽子 cach nau sup bap cai tôm sốt cAm bánh gậy tẩm socola cà basa cánh gà sốt me Mon lau thịt cá xông khói chẠngon bánh củ cải com rau cu thit da dieu quả cam pate gan ga va banh mi tôm tẩm nước cốt dừa thịt gà chiên chua ngọt xào ngao với sả ớt hướng dẫn tỉa rau củ Món khai vị May vá banh bao nuong cach nau sup yen sao pancake chuối dứa Cuối lam ngo sen cuon tom canh he don gian Bí quyết nấu món cà ri ngon chè bột lọc nhân đậu phộng nom thit bo món ăn từ thịt gà cách làm chè mì quảng khô banh flan sau rieng ngon công thức bánh muffin dâu tằm coke Sườn ram Coca Cola cach lam thach trai cay ngon salad cá hồi rau củ tôm xốc tỏi