Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

đặc 32 Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua mon hap ngon voi hoa sen sách túi đựng đồ đa năng kho thịt qua quat nhậu ĐH Bách khoa Hà Nội xôi ăn với thịt gà cach nau che ngo khoai lang canh moc chống mập hành không cay banh leomngrass che sen tao tau cach lam bo nau cam hào lam com ga ngu sac ngon sữa cach nau chao thit heo xôi dừa sầu riêng đậu xanh Thiên Bầu không khí Bánh mì nhân bò xiên nướng tặng kèm lam bun ôc cách nấu món an ngon mứt bí đỏ kiểu mới màu sắc che cu nang ngon cơm rang dưa sup ga detox cà chua xanh chiên mỳ ý sốt kem tươi mon cà cửa bó banh tom ho tay suon heo bánh caramel khoai lang salad rau mam ngon Đậm đà bánh xèo Quy Nhơn banh kem chanh ngon Bánh mì ổ Pizza chân dung người nổi tiếng vừa ngon bánh ốc quế cuộn kem khế kho cá cơm may túi tam giác canh qua sandwich cuộn rau cải pha che mon keo socola cách làm xúc xích thit heo ca ngu ngon Trung Thu bào ngư hải sâm gà sò điệp tôm sú công thức hành tây muối kem trái sầu riêng da me dứa thơm đám cuống họng heo mệt mit non ham dua đi ăn bánh xèo củ hũ dừa quận 2 cocktailngon xe buýt mời lam banh duc ngot cách làm bánh bò cuối tuần cơm niêu món Singapore thit heo nướng lá lốt thit tho sot vang Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và lam thit luoc ngam nuoc mam quýt ếch xào lăn ga vien boc chien nui chien chả cá thát lát chiên xoi thit lườn vịt sốt thịt dê xào lão nha đam hương vani Cach lam nuoc ep dua ăn ngon cạch lam sua chua ngon cach lam cham cheo banh mochi thom ngon Com ga xoi mo bánh cuộn xúc xích đẹp mắt Gỏi bòn bon Thiên hạ đệ nhất gỏi thit ga xao vai rau muống xào banh ca rot Quà tặng chocolate cho ngày Valentine thạch cà phê kem tươi hoa quả trái cá sặt nhưng ẩm thực trung hoa lồng trò lam sua bap ngon đón tết Huong Dan Nau An bình cắm hoa cocktail kiwi táo cach lam muc nhoi com rang Dự com chien trung trang hinh tim lam goi muc hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà ca thu sot chua cay Những món ăn người Hoa hấp dẫn ở Sài tự làm xà phòng canh rau ngót nấu tôm tươi Tom sot trung muoi canh nam hat sen ngon thịt nhồi đậu hũ sườn xào chua ngọt