Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

goi xoai tom cang thom nău bánh hành lá sinh tố kiểu mới mì xào nấm mon an may man ngay Tet đậu hũ chiên hành lá cach nau canh ca saba món bánh xoài canh cai chua Kheo Tay Hay Lam Banh đặc điểm nhận dạng hau nuong muoi ot sot cay Bánh tiêu com ga hap la chanh banh bi do pho mai Nau Bun bo bầu khìa tra sua tran chau ngon bún chả tôm tôm kho đánh dưa cải chua xào thịt gỏi xoài cá lóc que la lot bún tôm hải phòng cà ri gà bánh mì Thiên Trúc cá nục um cà kiểu miền trung bánh mì nhân trái cây cách làm bánh crêpe tôm bún thịt xiên nướng công thức ốc cach nau canh bi dao canh muc nau roi thit heo kho trung khoai lang tẩm mè đen mứt me chua ngọt bún mọc tôm phô mai xoắn 四方粽子 tu lam thit kho dua gia xoi chiên kem chuoi nau lau mam nom gia do che vai dau xanh Canh sườn phố ẩm thực Lò Đúc Mut vo buoi Dưa muối loét dạ dày dầu thực vật bàn ăn nước ép dâu cooking class phân mi chay salad cÃƒÆ chua bi súp gà nấu cần tây banh ricotta ngon bắp cải cuốn rau nấm sụn gà heo quay khong can lo nuong List Chả com Sushi tơm xào nghêu vịt sốt cam Thúy Hạnh hướng dẫn gỏi dưa chuột tai heo các món cá sốt Ứa nước miếng với món rau xào cach nau canh mang mong gio pound cake cháo cách làm đậu sốt chua ngọt bánh nếp nước dâu Lê Hoàng chế biến thịt Xôi bọc thịt hấp lá sen ngon thiếu thịt ga cá bóng kem kẹo chocolate mềm cắt hành tây ga nau pa te cach lam cá ngừ kho thơm tủ thuốc dưa leo táo nghệ nam việt cách làm nui xào tom boc sa nuong chao xào trứng Vịt quay rau cu Những công dụng lạ của cà phê lÃƒÆ chanh bầu xào trứng chó cơm lam tôm xào bắp cải Ớt chuông lam banh khuc bach cá thu rim làm túi thơm mì ý sốt tôm trà thảo mộc kiểu ấn bánh kẹo ga xao hanh nhan snack muc ngon Trà Hoa Nữ thức uống ngày hè giải canh dau hu canh bà mật ong món giải nhiệt Chè khoai sọ bột báng bò nướng cach nau che troi cách làm chả mực đậu hũ kem sau rieng la dua mon ngon buoi sang món chè mỳ ý xúc xích gia cầm cach lam xuc xich luon