Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

bún cá bữa lẩu gà rượu nếp bánh quy bơ hoa rum thit chó bánh bông lan vị cam mất ngủ Banh khoai lang nụ heo rừng hẠt bánh mì nướng trứng tôm cá cơm kho ba rọi Món Kho Ý Tưởng nui xào thịt bò cách nấu canh cá ngon tiểu đường vitamin D Mẹo chọn và chế biến ốc ngon miến xào Dễ dàng chế biến miến xào Khai Vị cà tím xào thịt heo Nước Ngoài thịt bò trộn xà lách món ăn từ thịt gà bữa sáng salad thanh cua lựu ba roi kho so diep xao bong cai xanh canh ga nuong sa ot nấm cuộn gà gà nướng bơ thói chao ca bánh bao nạm ChẠCà êch doi khoai lang boc phomai chien gion cach lam luoi heo sot nâu an bông hoa bữa tối xuc xich bap salad táo lê kho cá nục với húng quế Làm thạch mạn Mực thịt xiên cây Châu âu cach nau cá khô đồ uống Tây Ban Nha Tự pha chế món soup thit xien ngon ca khô chao tom nuong mia Com xao công thức bánh cookies hình cúc áo List Chả thịt xiên que nướng rau củ mut mo Giảm Cân cach nau com luon kieu nhat banh bao nhan thit xa xiu Bún hải sản lạ phố Hàng Lược sạm cách làm thịt thăn xào cà xào thập cẩm kem dau Rau cải miến xào miến xào mít non Là lạ đồ trang trí từ gỗ bong sung cốm dẹp cach lam nui tron ca ngu nấm kim châm xôi bắp tôm khô thịt bò nhúng giấm xao thịt nuoc dau tay thom ngon MÓN CHIÊN làm tôm chả bánh quy bơ cacao phần thịt gà cuộn cơm nướng bánh nui cách làm thạch hoa quả kem chiên xù xoi nep dua Mẹo vặt thit heo khìa bánh bao món chiên Hằng MT ấm cánh gà chiên sả mật ong sa lát tôm ăn trưa ổi Du lịch châu Á qua những nồi lẩu thit ba chi kim chi thịt gà banh cuon trung xôi dứa GA SOT ME CHUA NGOT Bắp non Những đặc sản Thanh Hóa ngon nức tiếng lam sinh to nhút khế chà lam Ướp thịt nướng đậu cove xào cà rốt Cách chế biến Khoai môn ngọt món gà nướng Quay chè mễ ngọc ngũ vị