Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mông Banh bong lan List ChẠsen xà o Ăn Sáng cách làm nấu chè khoai lang trung cuon tom cách pha nước chanh húng quế Nau An banh canh cua ngon sướng gà xào chua cay May và cách nấu cơm gạo lứt dưỡng sinh bánh pancake kiểu thái chè trứng va Nhà tắm bò món bò bò nướng lá lốt bò Món Hàn Quốc sườn hầm đậu cơm niêu sữa chua chanh leo ngon muối măng Cach Lam BE Thui nấu cháo ngao gạo nếp ga hap mo đá viên vị cà phê Măng tươi kho trứng cút làm bánh không cần lò nướng lẩu ngao hến cút thit lon xao nam ngon long heo xao thom thà i lan cách làm xôi vò gấc khoai sọ rán banh mi ran cach lam mon ga Chã gio mà ngon cảo miến nấu mề gà Riềng Bi do ham cach lam banh bà lai công thức chanh đào ngâm mật ong bún bò huế Soi nau com hen trÃƒÆ khoai ngo chien bo ngon banh pudding bánh Paté Chaud Liên Ròm Banh mặn mứt khoai Gọn ăn chơi cơm dưỡng Mẹo gọt trái cây đúng cách Valentine 2014 xôi chả mực banh canh nuoc cot dua Mon chien nâu lâu cá điêu hồng kim chi bắp vo viên nướng mÃƒÆ làm món chã mực hạ long salad cà rốt Quy sì huyết sốt chua ngọh Bi đỏ om bí quyết Mẹo bảo quản và chế biến bánh tráng thập cẩm là giang cach lam soda làm bánh bột lọc món cơm chiên ngon cach nhan biet trung tuoi cach lam banh bong lan pha tra chanh bánh mì kẹp thịt viên kheo Ngón tay banh chanh day thom ngon Mini Ä á bánh ngô ngọt chè đậu khoai môn mứt khoai lang chả nem sakê chiên giòn xôi đỗ đen Khoai tây nghiền sui cao chien nhan kim chi F5 bo ngam nuoc tuong công thức cơm tấm sườn mayonnaise cach làm kim chi hạnh nhân Bánh lá dừa củ cải muối chua ngon bắp cải tím lẠm sốt cá rau cải xào bánh mì nhân xúc xích PhÃƒÆ lã²ng mon bun suong sam ngot mat trái cây trộn trÃƒÆ xanh cách làm tàu phớ che thach bot công thức cá ngừ om nước cốt dừa khẩu vị