Sữa từ đậu nành mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe và làm đẹp. Hãy uống một cốc sữa đậu nành mỗi ngày để thấy được hiệu quả của nó và nếu bạn cũng có thể biến tấu cách chế biến để tạo ra những cốc sữa thơm ngon với nhiều hương vị khác nhau, nấu ngon chấm com xin giới thiệu cho bạn cách pha sữa đậu nành xanh lá dứa thơm ngon.
Pha sữa đậu nành xanh thơm lá dứa

Thành phần

  • 300 g đậu nành bỏ vỏ
  • 250 g đường cát trắng
  • ½ (một phần hai) thìa muối tinh
  • 1 - 2 cọng lá nếp
  • vừa đủ sữa tươi
  • vừa đủ nước cốt dừa

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh ngâm với một chút muối khoảng 3-4 tiếng sau đó vớt ra và rửa thật sạch để ráo nước.
  • 2. Lá nếp rửa thật sạch và vo tròn lại.
  • 3. Đổ đậu xanh vào nồi cho nước lạnh vào đun đậu cho tới khi mềm và Lưu ý hớt bọt sạch sẽ
  • 4. Cho đậu đã nấu chín mềm cùng với đường vào máy xay, xay cho tới khi tạo thành hỗn hợp mịn. ( Nếu đặc có thể cho thêm nước)
  • 5. Tiếp tục đổ hỗn hợp trong Bước thứ tư(4) vào nồi rồi cho lá nếp vào đun nhỏ lửa khoảng 15-20 phút, Lưu ý khuấy đều tay và thêm nước cốt dừa.
  • 6. Sau khi cho đủ gia vị cảm thấy vừa khẩu vị các bạn bắc nồi ra, vớt bỏ lá nếp. Sau đó đổ vào một cái lọ thủy tinh để trong tủ lạnh dùng dần (có thể sử dụng trong vòng 1 tuần). Có thể cho thêm sữa tươi hoặc đá khi uống để có một ly sữa đậu xanh nước dừa tuyệt ngon.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

mãng Cá diêu hồng mon ngon voi ca hoi cà chim dưa leo Victoria cát tường ga sot cay lê Cách nấu phở bánh đậu xanh cốm dẹp ăn khoai lang Heo Rừng Cách trang trí làm món ăn thêm hấp dẫn giàu dinh dưỡng Gio luoc cách rán nem giòn mãng cầu xay sữa cánh gà tẩm mật ong nước tương chuối xay mật ong mộc nhĩ giá miền gái đẹp bun xao chay suon sot toi cay cach xao hen ngon ngoi nha socola CÃƒÆ ca trung nuong tẩm bột cach lam xoi khuc lịch sựn hấp tôm Sot hoanh thanh chien cà ngon nam dui ga chien sa te ngon kem sữa caramel gio hoa goi khoai mon ngon Cách làm mì tôm trộn chua cay Cốm nộm đu đủ dứa BANH CHUOI Ngâm mắm cà ri trộn salad lựu củ đậu vòng bà nh khoai lam banh bot Làm bim bim cho con bông trót Hồng xoi san ngon Bờ làm goi cách lam banh mi cach lam pudding chuoi chén mẹo hướng dẫn làm mì căn dan mon ca hap công thức thịt kho trứng kiểu nhật cháo bí nuoc bà nh à u cach nau canh chua ram cung ram thang gieng cookies kem sua dau tay ngon bánh bò ngọt Detox thầy lịch sự bí luộc SÃƒÆ hÃƒÆ lan Xao thit tỉa cà rốt nau nam Bùi THu Hằng Chân giò muối cuộn rau sa lát dâu Mong che trai cay Lam mam chá Ÿ kem trai cay mon chiên cha ca gia chom chom Phớ bò dẠu há cach lam bun mam tom cách bó hoa hầm giò heo thịt luộc nau xoi xoai thai lan cach goi banh u dinh duong cho be ca ri tom cang Làm sao để hoành thánh không bị bung thuc uong giam can thit cuon ca hoi sot ca chua che dau do khoai mon vãƒæ bánh gạo nom hoa chuoi món canh Trứng cá hồi cha dau thit lão hóa tuong hot Thập Cẩm canh dau hu non ngon cach lam sinh to chanh day cập cach lam chocolate nau mi y hap ca