Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

công thức nấu ăn Cánh gà kho Coca Cola ca hoi hun khoi rau day trộn rau càng cua 7 thực phẩm bà bầu không nên ăn Thit vien tầng hưỡng dẫn cách nấu bún riêu cua phÃƒÆ cà mi van than cach nau canh cua rau ngot vit xoi mo tom xao nam bong he ngon kho rau cà thịt nguội sup cua lot thom thịt băm Canh thịt viên nấu rau tiến gà rang cu sen kho hat de canh rieu cua ngon nuoc chanh giai nhiet co the Bun nuoc leo bo ngam nuoc tuong giá đỗ xanh goi trung ca rot ngheu muoi chua ngot cá chim Ga nước chưng gà bánh pho mát thịt xông khói cach lam thit heo mieng cay bánh trôi sô cô la đổ món ngon từ cá thu Tóm cà kho trà ngon tôm ngon pasta ga rau cu Cá kho mía tôm hấp trái dừa mứt trái cây cách làm bánh quai vạc ca bong lau 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng thit heo rim miến bò cheesecake trÃƒÆ xanh nghêu trứng vịt muối hấp vân ngon súp măng tây bánh mì Ma cach lam mi tron tinh nấm tuyết táo đỏ pizza cuộn phô mai cách làm tôm chiên xù sinh tố đường ruột nhuận trường Long heo pha lấu bánh mỳ ổ banh bao sua dua heo gia cay giòn salad bo giam can thịt chuột salad dứa bi heo tron thinh bánh nấm tu lam buger các món ăn từ đậu tom rim thom ngon món ăn cay soda xoài suong nấm bào ngư Cha cuon cach lam ca ri ghe chè nấm đu đủ táo tàu bua an chieu lam pate suon heo om kim chi công thức trứng chiên lá ngải cứu chó bé sơ sinh mực nấu canh trang trí tường cach lam banh troi Chao Long cach lam ca hap bia gung ngam Lưu ý khi làm nóng thức ăn bún chả Lê Văn Hưu chiên bò với phô mai trung hap nam cà ri xanh làm bánh pancake m óncanh chè trái cây củ năng súp lơ thịt heo thịt bò món xào lam ngheu nau ca ri ếch om coca cola Ếch om Coca Cola bánh kẹp tàn ong lam nuoc mat cánh gà om củ cải trắng sốt gà mứt cam Nếp Lớp banh mi trung cut xe đạp lam banh bong lan nho oc heo tiem Phạm Liên Canh trứng vịt lộn hầm Dau mè bánh xèo nhật nom tai hoa chuoi nuoc mam dua leo dau phong ngon Ẩm Măng tươi Bí kíp làm bánh croissant đơn giản nhất ốc bươu xào tía tô Ốc bung cà tím