Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

cach lam nam sot me cách nấu chè bí ngô chÃƒÆ Món canh mién trôi nước nong SÃƒÆ thịt lợn hấp khoai môn lam banh mi kep sườn rim mặm ngon cà khoai be món bún ngon cho bữa sáng cach lam kim chi bánh quy chocolate chuối sã² Cách làm kem thạch cà ngá thuc don com chieu List Cháo kem vị trà thái lau trai cay ngon ham mang hú canh ngải cứu bánh phô mai trứng cach lam canh kho qua mẫu khay đựng quả bầu cach nau che dua hau cach nau khoai mi gà xiên que nướng Dưỡng sữa chua mít Phùng Hưng cách làm hoa vải banh mat bánh dâu BÒ KHO canh cÃƒÆ chuÃ Æ Tuong ngọt bi do già hoa cách làm cơm chiên dứa banh donut dua matcha cach nau lau ga cách làm gà nướng phô mai Cách làm cãi chua cai thao cuon thom ngon cari heo cach lam sinh to tao mon ngon tu thit vit nau mi y mấm đay nau an cach xao dau hu canh cua đồng bí xanh spaghetti bánh pie Hoc xiên que Trổ cach pha nuoc cham sẠcông thức sinh tố thơm cách muối cà pháo cua biển sốt ớt công thức cocktail mojito bông lan sach Phá Ÿ thực đơn hàng ngày banh vo so canh khổ qua rừng Canh khổ qua rừng mát cua chien gion mon ăn viêt Món hấp cong thuc cơm nấu rau củ xôi sot bo nem nem lụi nem lụi chợ Huyện nem bắp bò kho sả gừng Đậm đà thịt Món ăn Việt Nam ga nuong Thịt lợn Món Khai Vị ngao bánh Tart cà phê pha trứng gà Lam banh cookie cà lóc cocktail dau banh bao khong nhan suon rang bánh trang cuốn canh ga ran móc chìa khóa rèm Nguyễn Khang CÃƒÆ Kho căch Mận Mục nam xao thap cam món kiểu Hàn trứng gà chiên ngải cứu cach nau pho nai sandwich kẹp phô mai đồng tu lam bia gung sua chua mit luoc ga Canh ha Mon dau bóng canh rong bien ngon Khoai sọ canh tôm nấu mướp Cháo mè đen