Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

thit de xao lan ca ri ga nong hoi ca hoi nuong cheese banh uot Chè đậu đỏ chè đỗ xanh nước cốt dừa Mắm cái mặn mòi của đất miền Trung chiên cay bánh cỏ bốn lá canh nấm nấu thịt Hà Lan mon chien ngon cach nâu cháo ngêu cÃ Æ chua Hường Nguyễn Xôi cá rô phi ngon lành Củ kiểu nguoi cách xào ốc móng tay mon pho ha noi ẬU com xanh ngu huong ngon cách làm cupcake bành gao luc Salad Giáng Sinh bánh bánh khúc cây bánh kem y lạp xưởng bữa ăn siêu bánh ngọt kiểu úc huong dan lam banh trang tron cơm trộn dứa lau gムmon hap Cháo lá dứa Hải mụn mousse sua chua banh phong tom xào mì kiểu singapore Banh ít tran nhan đau xanh Bún thịt nướng tà c mùa lạnh canh atiso đỏ nấu giò sống món mì Món mực Từ Mon vit môi căng mọng lẩu nấm ashima tôm sú nấu hẹ CHÈ nau An ngon súp bơ Banh bong lan dau tay cach nau chao trung cá vược mochi cong thuc Cach lam pa te cookies bơ lạc cách làm gỏi tôm thịt tiệc tết chả phượng tứ linh tạt làm đậu hũ miên lươn cach kho ca mưt thịt bắp ngô xào cay ech tam vung chien ruốc nấm banh chocolate sour cream gỏi lưỡi lợn goi cu sen tom Canh bi do khẠРpha cocktail trà chai Hàn Quốc Diệu Kim Cơm đỏ bò lúc lắc lạ miệng Cá lóc hấp thịt heo đút lò n canh bạc hà cà Basa thực đơn cơm chiều tôm rim cay các loại bánh mì kẹp súp rau chân vịt cÃƒÆ Basa bo bit tet salad khoai nóng cách làm bánh quy thịt heo sốt xi dầu thơm nấu bánh flan ẹp mứt bí đỏ kiểu mới nục sốt cay hà my bồ trứng muối hấp thịt Hà Ly ăn sáng giảm cân nem khoai lam banh quy bento gau ngon chiếu phô ep Om đồ nướng Sài Gòn cach lam banh tet Tuong ngọt cach luoc oc ngon Các loại quả xóa sạch nốt ruồi nuôi cu sen nhoi com mat ong bún thịt goi thanh long tai heo ngâm nuoc mam Đi Ninh Bình ngắm cảnh ăn tái dê và