Panna cotta mè đen sữa đậu nành không đơn thuần chỉ là món ăn vặt, món tráng miệng sau bữa ăn, mà còn rất giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.- Emdep.vn
Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Panna cotta mè đen sữa đậu nành tuy không đẹp mắt bằng các loại panna cotta khác nhưng bù lại món ăn vặt này lại được coi là "nhà vô địch" về dinh dưỡng bởi vô vàn lợi ích đối với sức khỏe.

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

Nguyên liệu

+ Sữa đậu nành: 300ml

+ Sữa tươi không đường: 100ml

+ Bột mè đen: 40g

+ Đường: 25g

+ Gelatin: 8 lá

Cách làm

Panna cotta mè đen sữa đậu nành

- Đổ sữa tươi, sữa đậu nành, đường vào một chiếc nồi. trộn thật đều rồi đem đun nóng khoảng 60°C. Khuấy đều cho đường tan hết.

- Gelatin ngâm vào nước lạnh cho mềm rồi vớt ra để ráo. Đổ vào phần sữa vừa đun, khuấy đều.

- Lấy ⅔ (hai phần ba) phần hỗn hợp sữa, gelatin đổ vào cốc, chỉ đổ gần đầy rồi bỏ vào tủ lạnh cho đông lại.

- ⅓ (một phần ba) phần sữa còn lại đem trộn thật đều với bột mè đen, tạo thành hỗn hợp sánh đặc.

- Đổ phần mè đen lên sữa, sau đó bảo quản trong tủ lạnh cho đến khi đông lại.

Panna cotta mè đen vừa thơm vừa giàu dinh dưỡng

Việt HàNguồn: MC


Tổng hợp & BT:

Về Menu

panna cotta

thạch vị trà sữa cach lam nem tom ran gion thạch vỏ trứng gà nghiền Tràng thạch viên phô mai thị ba chỉ kho mì ý sốt cồi sò điệp banh chien man thịt ướp sốt trái cây thịt Thịt viên đậu phụ chiên thịt bò củ cải trộn cơm nước dâu thịt bò hầm hạt dẻ ớt bột Hàn Quốc cách làm nấm chiên xù cach lam pate công thức nước ép dưa hấu chè lạc da day tron vịt xao sa ot thịt bò kho củ cải trắng susur công thức pizza thịt bò nướng tro bun cá thịt bò ngâm mắm thịt bò nhồi khoai tây thịt bò sốt cam tươi thịt bò tái nước chanh thịt bò xào waffeln Muối thịt bò xào đậu cove thịt bò xào bông thiên lý ngu sac nau sua bap thịt bò xào khoai đậu sốt trứng muối thịt bò xào mì bánh khoai tây gi thịt bò xào mì trứng Là m bà nh thịt bò xào rau muống Đắm thịt bò xiên nướng Tiệc thịt bò xiên Lạ miệng bổ dưỡng với chè đắng thịt băm nhồi ớt rượu bổ máu cua rang thịt bọc trám chiên cách làm snack khoai lang trung nuong frittata thom ngon diy thit bo rau cai thịt bọc trứng cút muc nuong sa te thom gà hầm thịt bọc trứng rán xù xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển thịt ba chỉ cuộn gà món cơm trộn pha chế mệt mỏi thực phẩm chuối đồ ngọt ri thuoc thịt ba chỉ kho trứng gà đá chanh hương quế tôm công thức gà xào dưa cải chua thịt ba rọi áp chảo NhẠcông thức rau câu dừa công thức salad dưa hấu cách làm mận dầm thịt ba rọi chiên rực miến gà pha tra sua thai the nao thịt ba rọi om ngũ vị An Sang tôm tươi nấu nấm thịt cá chay An Lạc Cách làm chè chuối Cách tỉa trái cây thành hình con vật Tuyết Nguyễn Sinh tố xoài và Coca mát thịt cá hồi sốt chua cay Những món ngon làm quà từ xứ Lạng cá hấp cà chua cach lam dau giam cach lam thit xay xao dui ga chien Quang Dong ngon thịt cừu lam banh cupcake nhanh xoi bap salsa thom nem chua gói lá Lưới Khoai mon thịt cừu nướng Thịt cừu nướng may Nhận biết sữa đậu nành tàu hũ an thịt chân giò Ä á ng thịt chưng mắm tép Thịt chưng mắm tép sò xào bông cải thịt chiên cuốn nem chay Bo nuong la lọt thịt chiên xù an chay thịt cuộn đậu hũ canh chua cà công thức bánh trung thu nướng đà địa thịt cuộn chấm mắm tôm CƠM Món gỏi