Món ăn dân dã giản đơn và đưa cơm cho những ngày mưa hay tiết trời se lạnh, bạn có thể làm theo cách dưới đây.
Ốc bung chuối đậu

 

Ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Nếu không ăn được mắm tôm thì không cho, nhưng sẽ giảm vị ngon đi nhiều.

Ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Nếu không ăn được mắm tôm thì không cho, nhưng sẽ giảm vị ngon đi nhiều.

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g ốc thịt (ốc đã bỏ vỏ)
- 200 g thịt ba rọi ngon (thịt ba chỉ)
- 200 g đậu hũ chiên (đậu phụ rán)
- 5 quả chuối xanh
- Tía tô, hành lá, tỏi băm  
- 150 g mẻ xay nhuyễn
- 1 muỗng nhỏ bột nghệ
- Mắm tôm, nước mắm, hạt nêm, đường, dầu chiên.

Cách chế biến:

- Vắt nước cốt chanh để rửa thật sạch ốc, dùng tay bóp nhẹ cho ra hết nhớt, xả lại bằng nước lạnh, thịt ốc sẽ trắng.

- Thịt ba rọi cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt với một chút mắm tôm, nước mắm, đường, bột nghệ, dầu chiên.

- Chuối gọt bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, ngâm trong nước có pha chanh loãng để không bị thâm.

- dầu chiên để nóng, cho đầu hành đập dập, tỏi băm vào xào thơm, cho ốc vào đảo lớn lửa, nêm một ít mắm tôm, hạt nêm, nước mắm, đường, ốc vừa chín tới, xúc ra tô, để riêng.

- Cho thịt ba rọi vào xào, nêm thêm nước mắm, hạt nêm. Thịt săn, cho nước xâm xấp, cho mẻ, nấu khoảng 15 phút, cho chuối, đậu hũ chiên vàng vào.

- Khi thịt, chuối, đậu chín, cho ốc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá, tía tô cắt nhỏ.

- Dọn nóng ăn kèm bún hay cơm.

Bài & ảnh: Đoàn Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ốc ốc bung chuối đậu đậu phụ Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu

Ga rang Mien SUSHI ngheu hap sa ngon Tôm rang giòn cách chế biến món tôm kho tàu đẹp nẠp bắp cải cuộn tôm tươi cua bÃ Æ bánh cupcake đầu dơi Nho may vá bắp non nấu luon nau ca Cà ri gà mì sốt nghêu cach nau canh rieu ca bí xào bắp mật ong TOM Tự làm thịt cuốn ớt nướng trái tim chÃƒÆ mắm tôm bún đậu banh beo man cach lam banh tra xanh ngon Lễ quả Đậu hũ moi cach lam mang nhoi sả bot nem Hòa bàn là luộc pho tron chua cay canh cà chua nấu bạc hà Bánh crepe thach dau Mẹo diệt muỗi và nấm trong nhà gà sốt cam mut dau ha lan long khia ngon sup bi do canh thit vien ngày của mẹ cach lam cha hoa hai san sã³c Cong Thuc Banh Gio gà tà y tÃÆm banh sandwich chuoi cánh gà sốt chanh cach lam dau giam soup wakame Ngọt Hòa Nóng khỏe May vÃƒÆ mứt chanh dây chua ngọt 静岡県駿東郡小山町 kho cÃƒÆ mon an vat ngon cuoi tuan Bông pat Có cÃƒÆ ri pat Bua com ngon salad cÃƒÆ banh pancake đọc hủ tiếu nấu canh rau ngót giò viên uc ga xao cu sen Thịt Viên kho thuc don ngon mua he gio lua chay cà kinh 74 mon tom chien ngon canh mọc nấu măng nau ga la giang ngon CÃƒÆ Kho mì ý sốt thịt bò cà chua Cháo mè đen Canh bầu mang cà gà luộc xoai phơ bo trÃƒÆ xanh Trứng cá hồi tẩm bột cha dau thit cà ri canh nghêu Cháo nấm may và han quoc Dễ Làm vãƒæ gà hầm cay cÃƒÆ chua ga ta GIà cua chien gion nguyen An vat Canh khoai mỡ Để gà trộn Miền Bắc truyền thông ăn uống sức khỏe hầm sườn với đậu đen Cách tỉa dứa thành chú bướm vàng đặc skort thịt gà tự làm bánh da lợn kem chuoi ngon ha noi kem trứng sô cô la cach lam mon ngon tu luon cach lam sinh to xoai dua củ sen chiên hẹ Cá Kho dua bánh quy xoắn nÃ Æ u bacon cuon bo sot cay canh chua trứng