Món ăn dân dã giản đơn và đưa cơm cho những ngày mưa hay tiết trời se lạnh, bạn có thể làm theo cách dưới đây.
Ốc bung chuối đậu

 

Ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Nếu không ăn được mắm tôm thì không cho, nhưng sẽ giảm vị ngon đi nhiều.

Ốc bung chuối phải có vị chua nhẹ của mẻ mới ngon. Nếu không ăn được mắm tôm thì không cho, nhưng sẽ giảm vị ngon đi nhiều.

Nguyên liệu gồm có:

- 500 g ốc thịt (ốc đã bỏ vỏ)
- 200 g thịt ba rọi ngon (thịt ba chỉ)
- 200 g đậu hũ chiên (đậu phụ rán)
- 5 quả chuối xanh
- Tía tô, hành lá, tỏi băm  
- 150 g mẻ xay nhuyễn
- 1 muỗng nhỏ bột nghệ
- Mắm tôm, nước mắm, hạt nêm, đường, dầu chiên.

Cách chế biến:

- Vắt nước cốt chanh để rửa thật sạch ốc, dùng tay bóp nhẹ cho ra hết nhớt, xả lại bằng nước lạnh, thịt ốc sẽ trắng.

- Thịt ba rọi cắt miếng vừa ăn. Ướp thịt với một chút mắm tôm, nước mắm, đường, bột nghệ, dầu chiên.

- Chuối gọt bỏ vỏ, cắt miếng vừa ăn, ngâm trong nước có pha chanh loãng để không bị thâm.

- dầu chiên để nóng, cho đầu hành đập dập, tỏi băm vào xào thơm, cho ốc vào đảo lớn lửa, nêm một ít mắm tôm, hạt nêm, nước mắm, đường, ốc vừa chín tới, xúc ra tô, để riêng.

- Cho thịt ba rọi vào xào, nêm thêm nước mắm, hạt nêm. Thịt săn, cho nước xâm xấp, cho mẻ, nấu khoảng 15 phút, cho chuối, đậu hũ chiên vàng vào.

- Khi thịt, chuối, đậu chín, cho ốc vào, nêm lại gia vị cho vừa ăn. Cuối cùng cho hành lá, tía tô cắt nhỏ.

- Dọn nóng ăn kèm bún hay cơm.

Bài & ảnh: Đoàn Xuân


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ốc ốc bung chuối đậu đậu phụ Đoàn Xuân Ốc bung chuối đậu

nhan thịt bầm chiên than heo cuon mat ong ngon cua bÃ Æ cupcake chanh dừa banhricotta sup cai xa bau 11 Thà tôm nấu rau củ Tráng miệng Chè cam sụn heo nấu riềng mẻ công thức dành Ba lac cach lam chao chim bo cau Tạ íchindex.php?q= em dep"> em dep Từ Thịt heo lam bun ôc Cách làm rau diếp cá Christine Hà đậu hủ non lam tart trai cay snack chuối Những phần tốt nhất của rau củ trung duc thit Mon che ngon chân mi xao dia trung hai ngon cach lam thit kho tau Đinh spaghetti rau cu ngon kheo cha com tam cach lam muffin hoisin mỡ đường kieu nhat cach nau mi Y nau ca rot LAU Bo xao cu hanh spaghetti xao rau cu cải bó xôi bánh mochi ngon cach nau spaghetti lam spaghetti rau cu spaghetti xao thom ngon MẠTrung vit bac Diệu Kim Cánh gà nướng tương Hoisin và bánh mỳ ích măng ngâm hóa chất đâu gio hoa sóc Cà nucasta sốt mèChiên lam mut vo buoi mon ngon nau nhanh ngay tet các món từ gà canh cà rốt nấu cà chua vịt kho gừng sợi sinh to hoa qua Bí quyết luộc khoai tây nhanh nhừ Ca ri ca Trà sữa phở bò tái mon ngon de lam vương Đu lợn Lau ngong apple masterchef chẠt kem đậu xanh lai rai canh ga ran thom ngon ạt đa trÆ chua cay thạc cơm ống tre thit de nau cach lam cơm nắm Chè bắp má t Mứt gừng ấp ôm hương Tết nghêu xào dưa cải chua Huỳnh Bánh đúc Ngọt các món gỏi cach trong ot Ca nau mực xào cà chua salad già cay loài muc ro ti ngon mut bo chanh thom banh bao kim sa nang cá sốt phô mai pasta sốt mè vang dau an X么i chムkhoai đế DÃƒÆ u cách làm mocktail cho dem cà ri chay cach nau canh chua ca bop bê bóp cách cà phê són tiểu rối loạn tim mạch cach lam mon nem ga an hoc nau an ngon 擦日 ca tim xao thom cách luộc bắp bò mềm tôm chiên hành HẠcông thức chả khoai môn thì là