Hãy chia sẻ lên Facebook

Nước rau má đậu xanh

Rau má kết hợp với đậu xanh đồ uống quen thuộc với người dân miền Nam mang một hương vị bùi bùi thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng mát gan, thức uống thích hợp với những ngày hè nóng bức như thế này đấy nhé!
Nước rau má đậu xanh

Thành phần

  • 300 g rau má
  • vừa đủ đường cát
  • 200 g đậu xanh cả vỏ
  • 1 lít nước

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh rửa thật sạch, ngâm nước nóng khoảng 2-8h cho mềm, sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
  • 2. Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • 3. Cho đậu xanh, đường vừa khẩu vị vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn là được. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

cách nấu bún măng vỉt rang tom ca cá lẩu bò cay sa khoai môn ngào đường Món Canh Hạn bánh cam Sáng canh bầu tháºch Cách làm thịt heo nướng Dê nướng com tron Han Quoc cơm cháy tôm sốt cay cach lam mi nui sot bo bam mang tay Nguyễn Khang tôm xào măng sandwich ngon vịt nấu khoai sọ giá vá cam sa te toi ot mon an theo mua thuc don dan da cach lam thit bo cuon la lot thit bo vien kho qua xao lam xoi chả Coca rau câu cam ngăn ngừa ngộ độc thực phẩm lam cha bông thit heo rau tiến vua siro hoa quả Cac thịt heo chiên giòn hat dẻ phô mai xoắn quẩy chuoi dot ngon tom vien chien thom ngon tôm phô mai nướng món Tây già thit nuong lườn gà rang mè kem du du dễ thương cach lam banh mi chao tom thom ngon bún mọc dọc mùng xào trứng với dưa chuột mộc nhĩ cÆ lÃƒÆ sườn hầm xì dầu handmade chuyên gia cơm sen Canh cÃƒÆ detox water sứa Đậu hũ sốt cà cach lam banh bao bánh sừng đồ uống giải khát Thơm mát sữa đậu vitamin D tiểu đường tắm nắng sữa bánh trôi mặn tom chien com hướng dẫn làm ô mai sấu ngon Ấm trộn tai heo với đu đủ chuối thịt heo nhồi cach do xoi ngon giò tái bánh qui banh da nem thạch trái cây sữa chua che sam bo luong cach nau lau tom mía măng chua ba roi kho sùp tôm cua bánh phở thịt bò nhúng tôm đồng Cha trung cách làm nộm sứa Hạt sen bí quyết giảm cân hiệu quả ớt ngọt Kh芒u Món ngon từ thịt bò thực phẩm giải nhiệt đậu xanh rau cach lam tra sua ngon tôm khô đậu kho cà salad xoai bo ngon chuoi nuong pho tom ngon canh cà đậu hũ non huong dan nau che san cach lam mon ga bo xôi sườn sốt chua ngọt món phở Đậu bắp trà cach lam ca phe trung Bốn quy luật không nên bỏ qua về dinh dua gop pizza phô mai PÃƒÆ te pasta gà gÃƒÆ rim Trung ga nuong mo n ba nh tra ng miê ng thịt heo kho sinh tố mát bep doc than an sang ngày valentine bắp bò ngâm mắm long ga kho tuong