Rau má kết hợp với đậu xanh đồ uống quen thuộc với người dân miền Nam mang một hương vị bùi bùi thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng mát gan, thức uống thích hợp với những ngày hè nóng bức như thế này đấy nhé!
Nước rau má đậu xanh

Thành phần

  • 300 g rau má
  • vừa đủ đường cát
  • 200 g đậu xanh cả vỏ
  • 1 lít nước

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh rửa thật sạch, ngâm nước nóng khoảng 2-8h cho mềm, sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
  • 2. Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • 3. Cho đậu xanh, đường vừa khẩu vị vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn là được. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

CÃƒÆ Kho 고등어 bánh mì nhân mặn lau mực Cánh gà chiên bánh canh ghẹ Túi Xách Cháo mè đen rau mà Canh bầu Bật mí những mẹo nấu ăn siêu nhanh táo Đồ ăn vặt thiệp 3d X么i gà nướng sốt kem Cách làm đậu bắp cách làm sườn rim ca duoi nuong tia to canh bún Banh thuan cách làm kem bơ sườn chao dầu Thà ch khoai lang say deo ngot ngam ruou pho mai mocktail trái cây Bot cu sen Hạn Matcha Green Tea Ice Blended trà xanh Nhật Xã Đàn salad gÃƒÆ cÃƒÆ chua thach du du nuoc cot dua Almond Cookies ngon cơm thố dÃ Æ n bánh gạo chay rút mực tươi hấp Cà rốt cánh hoa ăn kiêng bau nau brazil can tay coc tai ri công thức ruốc mon ga luoc31634" href="/index.php?q= sa te"> sa te chÃƒÆ khoai mon Đầu Funny lunch Mam Tôm xào TrẠbi quyet cach nau canh cai châu U diy hai liá hat sen làm gỏi hoa chuoi thịt ba chỉ món ngon cuối tuần bánh dày nhân đỗ chân gà ngâm sả tắc măng chua mẹo mua sắm món ngon đậu hũ salad kieu y may và mon nương Chả Cốm bạch tuộc xào mon ngon de lam nuong bo xi tỉa dưa gà viên nấm kim châm xào đậu phụ cach lam pana cotta Kiệt đùi gà nấu rượu huong dan bánh cam tẩm vừng bánh rắn quấn xúc xích món ăn vặt ngon lãƒæ giang bò sốt bơ đậu phộng bí quyết cach lam bún cá rô đông nom du du tai heo cà ch nẠu canh cà an nhanh súp lơ xào an nau Bánh crepe gạo cach lam banh khoai mo táo bón phòng bệnh chất xơ rau mÃƒÆ chè bí đỏ bột báng Thơm phức khoai khai ngũ vị lau gÃƒÆ phụ kiện màu sắc canh chua dien dien trÃƒÆ Mực tôm Đậu kho củ cải và tôm cá lóc nướng dau hu nuoc duong Banh my thuc don mon ngon