Hãy chia sẻ lên Facebook

Nước rau má đậu xanh

Rau má kết hợp với đậu xanh đồ uống quen thuộc với người dân miền Nam mang một hương vị bùi bùi thơm ngon bổ dưỡng có tác dụng mát gan, thức uống thích hợp với những ngày hè nóng bức như thế này đấy nhé!
Nước rau má đậu xanh

Thành phần

  • 300 g rau má
  • vừa đủ đường cát
  • 200 g đậu xanh cả vỏ
  • 1 lít nước

Hướng dẫn

  • 1. Đậu xanh rửa thật sạch, ngâm nước nóng khoảng 2-8h cho mềm, sau đó cho nước xâm xấp vào nồi nấu nhừ.
  • 2. Rau má xắt nhỏ, cho cùng nước lọc vào máy xay sinh tố xay nhỏ, lọc lấy nước.
  • 3. Cho đậu xanh, đường vừa khẩu vị vào máy xay sinh tố, đổ nước rau má đã lọc vào xay đến khi đậu xanh mịn là được. Đổ ra ly, cho đá lạnh vào, thưởng thức món nước rau má đậu xanh ngay thôi nào!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thường hay double chocolate quick bread lap xuong xao Bí quyết thời hạn cho thực phẩm lưu cách làm bánh mì tươi dưa chua gừng kho sườn non món rán Bánh bí đỏ chiên Những thực phẩm vẫn có thể tận dụng pudding chocolate Đậu Đỏ bi quyet nau an euro 2012 cô gái thịt bò bọc trứng chuối rim đường goi hoa thien ly sot sa ot tom xao bo toi can tay trò chơi trung cut thom ngon tò pizza không cần lò nướng mứt trái dâu tằm Thói quen giúp bạn sử dụng thịt an toàn ghẹ rang muối mon ca ngon cách nấu dê công thức bún chả tôm sashimi tôm tươi rửa mut cam vang cánh gà chien nưoc mấm cách làm khoai lang chiên Ngô Quyền Thịt nguoi súp khoai gà ác tiềm thuốc bắc chè bưởi lục đậu xử canh thịt viên dễ nấu cách nhận biết bột baking soda còn hạn trộn thịt cach lam cha bo thi la Đậu Hủ cánh gà om rau thơm cá hồi sốt cà bánh dừa trái tim Vit xao gung muc ong hap thom ngon Cach lam sup thit bo quên earl grey cake chuoi do ruou ngon ựng thịt heo luộc cuốn thực phẩm tươi ngon chuoi dot ngon Món cháo phòng tránh bệnh bo bia chay váng gan ngỗng áp chảo salad xoài fushion May vÃƒÆ bánh nếp dâu Nhật Bản món ăn từ tôm ChÃƒÆ cach lam cha trung kem chuoi c lẠkem dây tây salad bap cai hat dieu tự may túi ca fe tôm hấp tỏi cà phê độc lạ cơm chiên cơm gà chiên xốt cà chua che ngon mua he lẩu ngao cháo cháo trắng thập cẩm Võ Mạnh chả cá cuốn lá lốt chiên bao tử hầm tiêu xanh quả mận quà chiều Hà Nội trùng truc xào củ khoai banh ran nhan dau do ngon món om ngon chè khoai đậu xanh nuoc mo cach lam sinh to dua trong dứa mẹo vặt với trứng làm mì chay kiểu nhật Các món ăn nhẹ nhàng giúp dễ tiêu sau tennis canh canh tần ô cải cúc cá khoai Hằng pudding xoai thom ngon banh beo chen cầu kỳ nhưng ngon kem kem xoài dứa xoài dứa trà linh trung nuong pho mai thom cach lam che ngon ç½ i cach lam che cam sua chua trung kho tra ngon Những món cá ngon dọc đất miền Trung Ä Ã³n cã thu chẠgà xay bò xốt nước tương Canh cÃƒÆ chua cách nướng bánh muffin rau củ thịt bò bằm cuốn lá lốt mỳ ý cà thu Măng chế biến kim chi bắp vo viên nướng Riềng mien xao la chanh nộm xoài tôm