Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

Bau canh thịt nấu nha đam chè bưởi xoài vịt om sấu ngon trung cha hap thuc don ngon ngay he dau hu nhoi chay mũ len bánh mì bơ chà bông Dưa món bánh cuốn lam cupcake chocolate Bì heo nhút nhút mít món Trung Hằng MT hamburger bò Món Trung cách làm chuoi rim sac món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối Các loại quả tốt cho bệnh nhân gout ca hap gà nấu rượu ca ri ga nau cham cách làm bánh bao vit om dua ngon cá mó chiên mien xao thit bam Muối Chua cách làm món sườn ram quà n lẠu chất bun luoi heo thom ngon banh tuile leaves thom xíu mại sốt me thit heo rang muoi món trung Suong trà chiều bánh hạt điều Thiên Trúc goi ca ngu tép khô gà xào súp lơ ba bau bún cá thit cuon rau cu nhiễm cach lam banh duc khoai mon nhận Tráng miệng cach lam banh madeira Italian BBQ Chicken cai xanh xa lach dau phu nuong thit ngon Viå å 檼 Nam Bí quyết của các chuyên gia ẩm thực cải bắp muối chua xôi dừa Hột vịt lộn Bí đỏ Gỏi đu đủ thái tự làm tương cà Nấu bún ngon mon an mua he Cách khử mùi hôi trong nhà không tốn tương cà chua bánh quy trái cây chocolate cach nau chao chim ngoi spaghetti nước trái cây chà bo bo ech xao Canh bò viên sen Giáng Sinh bò Puff Pastry đút lò cách làm đậu phụ tẩm hành niêu Cách làm chè chuối thuốc lá Thuat HÃƒÆ i cá chiên bí xào bò má ³ ếch xào thập cẩm hinh tôm sốt me xào thịt heo với tương ớt các món nộm cach lam banh bong lan trung muoi mực chiên tam sắc lười chao vit lang chiên mì tôm rán trứng thịt nep than boc sen chien quay miến xào hến bông discoblog thêu gà kho hành tím lẩu hải sản chua cay Cá Tháng Tư Xôi xéo mềm thơm làm Chiên kem đá banh mille feuille ngon pho ga khoai tây xào đậu Giải Nhiệt suon heo nau dau lê Nước lê chữa ho càng đau che dua hau Mắm tôm rau cải Tiệc cà mú gムgoi