Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

thanh hoãƒæ trai nấu cháo cach lam banh xeo kieu nga Xuong bo GÃƒÆ chien anh đào tự làm nước đường kho cá Cách làm Về vien tạo hình bông cải xanh cach lam hu tieu tron pà bún chả tôm hậu thịt gà cuộn rau củ lam thit kho dau Dân trà chanh mê tít nước lựu ép Về Châu Đốc nhớ ăn thử bún cá món nướng salad salad barbecue món rau Rau câu cua rang me hap dan cach lam com rang thit ga xa lach viet thom ngon chiên hạt hạnh nhân cach lam Madeleines Đồ ăn vặt Cách làm thạch dưa hấu món ngon với thiên lý măng ngâm hóa chất cach hap thit bang lo vi song thạch trái vải ca chung å² ç ¾h Món ăn gia đình cach nau banh canh gio làm bánh muffin thit heo nướng ca com chien mam ot ngon mit c峄憈 bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm Ông Công Ông Táo cách nấu cháo gà ngon chè hoa xôi đậu phộng dừa nạo mẹo cá rô đồng trưng muoi nau xoi khuc dê xào nước cốt dừa sandwich socola banh khoai phu dua chien Các loại nước ép sinh tố được sao che dau do ngon nem lui recipe đùi vịt om Màu tim heo xao hanh tay đậu bắp nhồi chả cá kem trái bắp dui ga sot man Hướng dẫn điều bạn nên biết khi dùng công thức nước thanh mai đặc sản quê vムcách làm dạ dày hầm thảo quả mon thit vien ngon Top cach lam cade co ban thịt xào củ cải muối mẹ khéo tay thịt bò nấu lá lốt chè sen nấu lê Bun cha ha noi BÁNH Nướng nem oc gion cay ếch nấu rau củ Bánh flan cafe đề bánh trôi nướng Banh khoai mi nuong cháo nấu ngao cua bà tôm sốt me cocktail chanh dưa bí đỏ cuốn xúc xích đáp ứng nhu cầu nem hẹ tôm sấy am thuc cao bang nộm đu đủ cà chua xôi hấp đậu đen chả giỏ tôm cua Triều Châu công thức làm bánh cupcake ca ro phi kho xôi hấp lá sen cua rang tỏi làm miến lươn thế nào banh an dam bánh cupcake black forest gia vị lam cha ca la vong hoa anh đào thit cuon rau cu 16 chân gà nướng ngũ vị hương nuoc sot bo cach nau canh nhu y gỏi củ đậu bắp cải Cắt heo chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài Trổ gà nấu rượu trắng salad xà lách chua cay người nổi tiếng thịt bò kho tiêu mon ga chien tron rong bien 4 món ngon từ ốc giác bán ở Sài Gòn kho cá cơm chá rế sinh to dao chanh