Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

món chay thịt bò trộn rau càng cua Suon kho banh ngon cach nau canh chua ca ro Banh khoai thực phẩm tăng cân cá ngừ bơ đay nau an xôi chá n mon sushi ngon canh dưa chua thịt bò bề Cá quả vùng mật ong Lam mam cocktail trứng tôm xào bơ tỏi đậu hũ nhồi Ấn Độ Mu giả cầy nấu thế nào mới ngon mÃƒÆ ngon banh bao ngot khử mùi Nội Trợ tu lam chocolate cac mon an ngay tet Chanh dây pudding chanh mon ăn viêt Thơm lừng hương biển với món bạch tom yum goi sua giai nhiet Rủ Sữa bí chẠcà suon xao chua ngot Ä e làm bánh macarons canh cải chua sườn non Nga Nguyễn mon xào chè đậu xanh khoai lang Bò bít Tết mẹo nhỏ cha cua dong ngon đậu phụ Ngọt mát canh đậu phụ nấu cá tầm nướng muối ớt Nước luoc ga lam banh pancake lam suon non rang muoi ngon món âu GIà tom xao bo thom ngon mùa thu Xôi gấc nước cốt dừa chả đậu phụ kho mam salad cà com ca ri nam che khoai mon du du kho voi suon sai lầm oc 17 ca hoi tam me dau hao Nhat Món Canh Ngon mì quảng kho măng Hoành thánh Qua công thức si rô lựu cách làm cà tím nhồi thịt sốt cà chua chủ nhật món cánh gà bánh kem halloween lòng sung muoi cho nam moi món bò cháo lươn Về Huế thưởng thức mắm sò Lăng Cô Cún Khang Thạch cà phê sữa mít cach lam ram chien la lot xuc xich kho voi nuoc dua Butter Chicken món Ấn Độ Nga Nguyễn cu cai man banh lo tai heo ngon Công dụng bất ngờ từ giấm Vòng quanh thế giới với các món thịt làm củ cải ngâm nước mắm bánh cuon mít non tra sua thai lam nom Món ngon với thỏ tra sua thai bí non chấm mắm bánh bông lan bằng chảo lam banh gio đậy kín Món Khai Vị các món canh nem cà ro phi công thức cà muối xổi Áo hoàn cach lam banh mi dua hau cá cá hồi mắt tim não da tóc Chè ngon cach lam pizza thit bo cà ri gà bánh mì Thiên Trúc công thức salad trái cây Torte tinh nhan cac mon ham vit om sẠu đãi Vì sao Tết Đoan Ngọ lại quan trọng với