Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

ca phao muoi dùng pinwheel rim đùi gà cach lam che dau trang may balo dây rút cach lam nom ngon Yến chung rim mực trứng cay bò tẩm mè che rim tôm với tỏi mam ca linh chung rong biển Các món quen với tạo hình mới thật tao pho đậu đũa xào thịt băm thể rong biển cuốn trứng mẹo xào mì ý ngon rong biển trộn gỏi ruột heo xào cải chua cach nau che dau den nha dam bánh đa cua sẠn Những điều cấm kỵ với cửa trong nhà Cách làm bánh chuoi hap sẠrang Mái tóc khỏe nhờ ăn uống đúng cách món chay với nấm Món ăn cổ truyền ngày Tết ở các sáng tạo sò điệp nhồi bách hoa sò điệp xào sò lụa xào sa tế sò nướng mỡ hành so diep thom ngon bánh gato nhân flan cách làm cá nướng sả ớt Cách làm bánh nhân sò quạt nướng mỡ hành da day heo om nuoc dua rau củ tẩm bột chiên sô đa cầu vồng canh gà sô cô la cuppin cake lam rau cau trung ngon nuoc cham rau muong luoc ngon súp đậu trắng Bo nhung dam súp bò cach lam xa lach frise tron súp bắp mỹ khoai lang cách nấu chè khoai môn Các món chim ngon tuyệt phố Phạm Hồng súp cà chua nhân tôm banh nhan dau xanh cach lam rau cau dua tuoi khoai tay chien xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng mi muoi kim chi Ngón súp gà kiểu thái vit om mang chua ngon che me đen xoi gac tron dua soi ngon Củ cải ngâm nước mắm súp gà ngô non súp gà ngũ sắc lẩu cá nấu măng luon nuong thom ngon bun ca loc cách may mũ ä a súp ghẹ nấu nấm rau cai cá quả hấp sả chanh Nem nuong nha trang súp hải sản hình trái tim muối bơ trái bơ chọn bơ bí quyết nấu ăn ngày của cha dau bap nhoi cha ca chien gion súp kem nem trai cay thom ngon mỳ spaghetti bánh choux súp khkoai lang ngô ngọt chè bánh lọt súp khoai súp khoai bánh mì tra gung xoai ngon rau cu chè đậu trắng súp khoai lang lươn xào cach lam oc dua xao bo thit lon xao tp cach lam chan ham ngon súp khoai lang nấu bắp Sup khoai tay thịt bo Nấm kim châm súp khoai tây tỏi tây công súp lơ chiên phô mai salad gà bắp cải súp lơ xào sò điệp 岷綾h nước ép chanh bí súp lơ xào tiêu nhat mon sup hai san mẹo vặt món Thái gia vị cay thịt chiên muối sả súp lơ xanh làm gỏi súp lơ xanh xào tỏi gấp hộp đựng đồ súp nấu khoai