Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

cach lam banh beo chen bi do thom ngon cơm chiều cach lam banh mi xac uop cách làm bánh nếp nhân đậu đỏ goi ga bap cai Áo cach nau xoi la dua chè trái cây thạch công thức lẩu dê các món nhồi ngon lạp xưởng ốc hấp ngon dinh dưỡng cach lam tep kho rang top mo hẹ kiệu chua ngọt Thịt kho Bánh quy bánh sắn cay công thức xôi dừa lạp xưởng cach lam ca chien xu sot me canh muop huong nau rau rau day quên bánh bông lan lá dứa mon suon heo chien banh rau cau nhan dau xanh và thanh rút nhật bản CÃƒÆ Kho su hào SÃƒÆ cach nau ragu nai Xe kéo thực phẩm trong ngày Tết Cháo mè đen muc nem thinh Canh bầu Cach làm banh tieu cach lam nuoc dua leo bac ha bò sốt me cach chien trung ngon Khử rán kem xôi lạp xưởng Xôi lạp xưởng công thức sữa đậu xanh than cach cuon rong bien kho heo cach lam banh bot loc ngon muc nhoi xoi chien muc hap kem bánh quy thuc don sea game 2015 thuc don cho nguoi an kieng thit vit kho ngu vi huong cach lam banh cam Ga ac ham thuoc bac cả cạo thach pho mai lam kem cherry chanh ngon trang trí món ăn luộc rau củ gà cay cach lam siro man kho bo cay làm thức uống từ lựu trở gió thạch rau câu nhân flan om đậu hũ non ca hu kho to cach lam banh cupcake ngon lẩu gà chiên truyền thống sườn hầm rau củ món pháp Cách làm hầu Ga nuong thÆ á c cach lam banh gio mat mia nộm mướp đắng ngon bổ rẻ nau thit ngon Thit ga xien nuong táo xay nem chiên giòn CHÃƒË bo cuon nam sÅ a chua roti ga thú vị cách làm snack khoai tây canh rau đay ca keo kho am thuc Món an chay làm bánh đúc lạc món ăn từ đậu phụ thuc don mon ngon ca com chay chien gion Món súp kem sua chua cách may váy ý cách làm bánh cupcake vị trà xanh nuoc ep can tay thịt gà trộn mì cach lam com rang dua bo б m sữa đậu bun ngheu cach lam banh chuoi Nướng gà Lòng luộc dac san Da Nang sinh to xoai ngon banh ladyfinger