Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

mon ngon tu thit xuc xich salad gà si rô trái lựu rim mực luộc bún cá ngừ cach lam banh xeo ngon Tương cà tôm sú sốt chua ngọt Nau cháo công thức dưa leo muối công thức kem brulee Bắp Mẹ khéo tay tự may váy cầu vồng đáng nạm cách làm kem sua dau ngon so diep xao bong cai xanh sôi sùng sục bánh chocolate cach lam lap xuong bún cá Phạm Liên Thịt ba chỉ chiên giòn lam bo sot rau cu thú bông Thịt Cừu bảo vệ môi trường nhấm sữa bắp thien ly xao thit bo ruoc tom chuối pumpkin bánh banh my phap cuon ngon cach lam tom rim thit dá n Thuỵ canh Tây Bắc đa con ngao bông cúc áo bánh gấc nhân đậu phô mai súp nấm Góc cánh gà tom cang nuong cach chon mua vai thieu sinh to dau tay cách nấu chè ngon banh trang mam ruoc sua dau xanh mứt trái mơ cach lam nam xao thap cam ếch xào bí quyết cá rô kho ngon tôm sốt dứa Đón Giáng Sinh bằng kẹo gôm món âu cách làm nộm dưa chuột ca loc kho rieng lòng trắng trứng Huong Dan lam banh cuon Muc xao trường Thit mon ngon môi ngay kem tươi dừa mon hap ngon goi mit dac biet Chan ga long ga xao muop cach lam thit ngâm nươc măm bún mộc cupcake chuối canh ca chua trung Gan gà nhung mon an Dâu Tây chuoi ap chao caramen ngon làm bánh chay kim chi cải thảo củ cải xào cháo gà ca basa nuong tom xao hat dieu cách pha nước chanh gÃƒÆ chashu thạch súp bí đỏ kiêng tự làm bánh mì kẹp thịt thòm Khám phá hải sản kiểu ngư dân Bình Ba Vừa hoa anh đào chỏi cách làm trà bí đao mực nhồi thịt tự làm tương cà chua huong dan lam banh bi ngo sinh to bo top mo rim chua cay man ngot Nghệ tôm xào giá và mướp cach nau sua bap ngon Hanh các lam xoi bap ngon mién xào 膽谩ng cach lam tom rim nuoc mam cà thu bò hầm bia nộm ốc tom chua Bánh xèo