Thời tiết ẩm ương, đun một nồi nước lê với gừng và táo tàu vừa thanh mát vừa có tác dụng chữa cảm cúm mà lại rất tốt cho người muốn giữ eo.
Nước lê chữa ho, giảm cân

NuocLe-7006-1397447129.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 1 quả lê to
- 1 nhánh gừng
- 20 quả táo tàu nhỏ
- 2 thanh quế
- Mật ong hoặc đường (liều lượng tùy khẩu vị)

Cách chế biến:

b1-6530-1397447130.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Lê rửa thật sạch, bổ làm tư, để nguyên vỏ, bỏ phần lõi hạt.

b2-3425-1397447130.jpg

Bước thứ hai(2):

- Gừng cạo sơ, rửa thật sạch, thái miếng mỏng.

b3-6737-1397447130.jpg

Bước thứ ba(3):

- Táo tàu cắt nhỏ.

b4-3187-1397447130.jpg

Bước thứ tư(4):

- Cho lê, gừng, táo tàu vào nồi, đổ khoảng 3 bát con nước lạnh, thêm thanh quế vào.

- Bật bếp để lửa to, khi sôi thì vặn nhỏ lửa lại, đun tiếp trong khoảng 1 tiếng.

b5-2931-1397447130.jpg

Bước thứ năm(5):

- tắt lửa, chắt lấy nước uống, thêm đường hoặc mật ong tùy thích.

Hạt Tiêu (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước uống giải khát lê Nước lê chữa ho giảm cân

hoa chuoi chien bot Chiêm Mẹo nhỏ giúp món súp ngày đông thêm Đánh bay bùn trong ốc cách rán bánh chưng ngon ngo sen bánh sinh nhật ngon tôm rang thơm tự làm mứt gừng Thêm món ăn ngon cho ngày Tết pho cuon thom ngon Nh Chung bánh xèo tại gia sốt sa tế nấu bún gạo oc len dứa lắc soup wakame bap cai muoi chua chân gio new thit bo xao rau lang Làm vườn iphone trè 潞 tran Cách bánh nho trÃƒÆ vai sả ớt cach nau bun suon ngon thit ga xao chua ngot hai san ngon bánh nho canh chùm ngây canh suon nau duA bun mang thịt gà làm xúc xích huong dan cach lam banh ran đậu hũ lam bo cuon hoa thien ly làm banh nuong chè ăn vặt cach lam nem chua bo tôm xào ca ro um hanh ngon Nước trai ot thực phẩm rượu bánh ngọt cà chua kim chi cải thảo củ cải cach lam mon chay tào phớ cải cải xoong cach lam che banh lot trung op la dep mat che bien mon ngon tu chan gio nạo muc sot tuong han quoc lam mousse xoai goi xoai muc kho trứng hấp cháo nghêu muc rim sa te ngon tiramisu Giá ức gà xào cach bay dua hau Món ngon dễ làm các món nướng ngon lam pad thai bò kho nước dừa Bò kho nước dừa ca hoi bo chanh ngon Gọn gà ta nướng bơ Tôm hấp bun ca cuon thit mỳ udon trứng chiên với óc heo tôm hấp bia Sua trái cây khô ca phi lê cá hồi nướng đậu phộng rán giòn thit ga ham thuoc bac thach dua hau ngon tuyet lạc rang xíu mại xốt cà canh cá diêu hồng kho mướp đắng lam banh khuc bach món ăn tốt cho trẻ em thịt chân giò lợn chiên bánh gạo tteokbokki banh bo sua tiêm kho tương trung cuon nam ngon Bo cuon voi kim cham de lam vit lon xao me cach xao cua kieu singapore ga nau bap thom ngon cha thit bo nep chien canh chua thịt viên nấu chè tương xoài cay Sinh tố đau mien salad chua cay ngon bánh mì sữa gà luộc làm tương đậu đen cách làm bột tôm hấp nghêu với sả cà ri gà kiểu thái Cún Khang Thịt ba chỉ kho măng tươi tự làm xôi xoài thịt heo kho rệu Tết Khó quên những món ngon từ hoa ban của làm củ cải muối