Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

cách nấu chè đậu đỏ Mẹo nướng bánh ngon cách làm bánh tôm Hồ Tây nước atiso lá nếp Pasta ngon ngon thịt rang nấm mèo Những bánh hương cacao goi ngo sen tom thit Nam bánh mì chiên caramen Nau An Ngonor: #2AAB6C" href="/index.php?q=che nhan">che nhan cuon ca that lathap gung cã thu Ngũ vị xuong Những món bánh cuốn nổi tiếng miền xúcgà hầm sốt cà chua banh khoai chuoi chien ngon Ech xao lan nen Lau ca keo dau tay cách nấu hủ tiếu mì Hoa giấy gạo nếp cẩm cat xao các khác Ngày Tết cach lam chan ga ham cách làm hạt nêm từ thịt lợn công thức sữa chua dẻo ChẠcà 2013 Giảm Cân muoi dua chua lam cha ca ro cách lam nem chua ran com hai san oan thach rau cau cÃm Ngày Lạnh bánh mỳ sinh tố củ sen và đậu đen 2 cách làm mới đậu que luộc vừa ngon Tóp mỡ Nhẹ kem dau tay nem tai ba hong mệt mỏi Suon Nem bo cuon nam kim cham nuong khoai tây nướng phô mai Khoai tây khoai tây cay tôm tươi bọc phô mai chà o Ä áº u Muối Chuaa> sườn lợn chiên gừng banh pho mai xoai chanh day vá chua Nau An Ngon bà nh qui nem chẠo Đãi Xi dau Com sườn bun ca thac lac nem khoai môn Nấu Phở su su hầm kem mát lạnh gà chiên tỏi red velvet đậu hũ 3 món canh dinh dưỡng với tôm Thịt bo Nấm rơm Ái Châu chia sẻ tuyệt chiêu tận dụng lam sup che khoai mon ngon cơm hến ca ro um hanh ngon Nướng lẩu lá giang cách làm cá kèo kho rau răm gà chiên mè muc ong pha chế Pizza thịt gà trộn hạt điều lam long lon cộng Nước Ngoài gỏi đa sắc trÒ Bí đỏ hầm dừa salad bo dua chuot buoi cúng chà o nam trÃƒÆ bông lan ngọt hoa hồi dau hu hai san om nieu dat đậu rán Mua He chẠquẠSử dụng cà chua trang trí món ăn trang Nước Chấm Chao Tom Muối Chua Cá rán cach nau canh cu den ga Nướng mon canh Cà phê bọt Mục nhoi thịt cong thuc nau tom Mien Nam Miền Trung cach lam pho cuon nem nuong bắp hột nướng bơ sữa chiên Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ Mắt cá ngừ đại dương níu chân bánh hình gấu teddy