Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

XÁ XÍU ngao trÃƒÆ xanhd-color: #662F60" href="/index.php?q=ca sot ca ri ngon">ca sot ca ri ngon bánh bao hình thỏ Mẹ cá chim sốt sả chiên gà tẩm dừa nạo cach nau xoi mit la dua Bánh canh dâu tây trộn chanh"label" style="background-color: #E0616C" href="/index.php?q=Bê">Bê dưa chua cach nau mon an chay Cách dùng các loại lá gia vị MasterChef Da day Cà tím xào tỏi snack cà Vai Luon cach lam tom chien xu chà ngon lam tương ban chuyến du lịch dưa củ cải trắng Cún Khang Canh bắp cải nấu với thịt Thịt Gà hấp thịt chó tim sen tri mat nguc mít Luộc Tứ Xuyên cach lam kem chanh vani dấm gà xiên sánh bo duong BBQ chien gion khÃ Æ đậu Hà Lan Đậu Hà Lan xào nấm tươi cach lam cha ca ngan làm giấm táo tại nhà cách lam kem gió che thach den trai vai tra đồ trang trí nhá chè nha đam4" href="/index.php?q= trÃƒÆ xanh"> trÃƒÆ xanh món canh cach lam pancake kem dau các nước đón tết âm lịch ThÃƒÆ Vài món soup tạo cảm hứng yêu quán nhậu cách trộn gỏi măng tươi cach lam pate chay ngon Chân tạp bánh bao xá xíu Công thức ếch xào sả banh bot loc nhan dau xanh ngon tôm thịt nui sốt chua ngọt Ca rô kho cach lam suon bo nuong tây cach lam thit heo xao chao sắn nau bun xao cua CHÃƒË độ cải bẹ xanh nấu quả Áo cách làm chè vải hạt sen món ăn sáng canh rieu tom Cà phê canh bí đao cotlet chien Các món ăn vặt ngon ngon ga ham nam lau hai san rau cau va tra sua đậu bắp xào thịt ba chỉ mực tươi xiên que nướng Chợt thèm mắm cái cá cơm Hạt sen cach lam banh trung thu Tom chien xu giải nhiệt cấp tốc thui nhiều món tây giá việt ở xÃ Æ chè nha đam vムGà nấu chao cang cua rang muoi ngon banh trang nón kem trà xanh đậu đỏ ngon canh rau củ GiÃƒÆ hướng Christine HÃ Ä á chua banh chiffon cá chiên hình trái tim Độc đáo bánh uôi của người Mường Canh Làm kim chi Tỉa quả bí thành bát đựng canh đẹp chien trung cach lam pho chien phong ca chep hap tuong ngon giả cầy ngon cach nau che 3 mau coffee panna cotta cách làm salad gà nấu chao sinh to thanh long vai thieu