Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

là mà cơ thể kali chuột rút yếu Thưởng thức đặc sản phở sắn Quảng Đỗ ca basa xao ot chuong CÃ Æ nuc cách làm heo khô xé sợi xÃÆo Trai troi thuá Ÿ cha gion cách làm chả cá DAC san ca chua don thit sot ngon cuộn chả giò ca basa xao ot chuong ngon cahc lam banh yen mach hat oc cho món ăn từ đậu phụ bánh nướng nhỏ xinh cách cắm hoa lan Mẹo Văt công thức mì căn nướng công thức lẩu nấm pate bánh mì Chè Khúc Bạch cách lắc mận GIÒ cách rang hạt dẻ trai bo ngam chanh cách làm gỏi bắp bò mon oc kho ngon cách làm lẩu mắm cách làm lẩu dê pho xao cách lam xoai dam ngon cách phân biệt tỏi ta và trung quốc Ngò bánh trung thu khoai dẻo Trần Văn Minh cánh gà om coca cơm gà phô mai bánh mì phô mai Cheddar Trâm Phạm công thức lẩu dê bánh flan huong dan lam banh gato củ dền nấu canh nấu thịt bò viên khô cách sốt đậu ngonstyle="background-color: #99A127" href="/index.php?q=cach lam nuoc da me">cach lam nuoc da me cách nấu chè dậu xanh Món Khai Vị cách pha nước chấm ngon bo tron kieu thai thom ngon Canh cÃƒÆ chua sup gà nuoc ep dua Cá kho món salad nga canh lá lốt thịt bò ca chua cuon ca thu ca chua don thit dep CÃƒÆ Kho Nhà bếp cách nấu chè đậu nãƒæ ca basa boc bong cai chien xu canh bí ca bo nuong muoi ot cach lam ca om mang cach nau chao ech cay ngon GiẠcach lam Pina Colada Muffins Cháo mè đen mực rim Canh bầu cách làm khoai lang ngào đường bánh doremon cơm nghệ sò điệp xúc xích Ý Sóc ca nuc kho cai chua trÃƒÆ vai ca basa kho mì trộn chay cơm chiên chay ca chua don thit ngon lam banh goi thở cách làm sườn sốt me Cách chế biến diều mắm tép soup gÃƒÆ nuoc chanh mat ong cách làm sinh tố kem trà xanh chủ bánh cuốn thanh trì si ro thịt heo thịt heo xào chua ngọt nạc Giảm đau tức thì nhờ các loại thực chống mùa chia tay pudding xoài hình trứng quả chuối cà ri thịt gà Làm sạch bát đũa bằng nước nóng banh chiffon nham le mì xào kiểu nhật xà o rau Món an chay Victoria huong dân nau an Bot cu sen ga nhoi hat de ca chua nhoi com thit bo nuong ca chua nhoi com thit bo nuong pho mai Kẹo lac lảu êch ca basa xao ot cách nấu chè bí ngô rau càng cua