Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

che hat sen cu nang ngon cần tâyund-color: #A3CB3B" href="/index.php?q=goi xoai oc do ngon">goi xoai oc do ngon Thế giới vòng tay Made by Teens Sườn heo xào chua ngọt nâu ba ba Diệu Kim Kẹo óc chó giòn thơm cải thảo muối dưa cách làm bánh chiên ngàn lớp cách làm thịt gà kho gừng cách làm mắm ruốc Thịt xào mắm ruốc lươn cuộn thịt om cà cách làm thịt heo giả bò cai xao thit bo ngon Thit kho dong cách làm canh bạch tuộc canh cách nấu hủ tiếu ngon ot chuong xao mon xao chay ngon nấm thịt bò món xào Nga Nguyễn cách kho thịt gà công nghiệp mứt hoa atiso cÃƒÆ ri cÃƒÆ ri gÃƒÆ f5 oc lac xao ngon 3 cách rã đông cá hồi chè sương sa hạt lựu Bí quyết làm cơm rang trứng vàng óng cách làm giò chả chè hạt sen long nhãn tiến vua lá ch Đánh bay bùn trong ốc nghêu sò quan Cách bảo quản bánh trung thu làm sạch nghêu ốc mẹo rau củ quả chua ngọt ung thư thực phẩm cháy dừa chẠgà xay cải trắng chua ngọt ốc núi Mai Châu bắp cải cuốn lo lắng thực phẩm quả óc chó trứng tra sua thai lan Mẹo vặt nội trợ bột báng trộn thạch làm pudding ngon xào rau lang với thịt bò cai xao ngon bê bạc hà món xào Hằng MT xôi bọc hải sản một bí ngô xào trứng muối mực món xào sa tế Nga Nguyễn cach lam trung chien com xanh bánh tiramisu thành bánh sinh nhật su hào món xào thịt bò Trâm Phạm bánh bông lan trứng muối thб Џ cach lam suon heo nuong gỏi đu đủ thịt gà bánh ú nhân thập cẩm cach lam tom xao thap cam ức gà xào rau củ Nga Nguyễn trộn nấm kim châm bánh nhân thịt kiểu nga món ăn ốc bươu nướng tiêu ốc bươu bánh canh nấu trứng cút nâ m mô i bánh phở xào thịt bò bánh cuốn hải sản lẠbánh sinh nhật đẹp Cá rô đầu vuông ngon quên mời CÃƒÆ Kho bánh mì xúc xích nướng cơm thịt gà nấm trứng Cháo mè đen Canh bầu kem sữa dừa vải ốc móng tay Rau muống xào ốc móng tay goi du du goi du du oc sen ngon lưỡi lợn nấu lagu tự làm tương cà chua Mì cay siro dà u tự làm cánh gà chiên giòn bot chien xu cách nấu xôi sầu riêng chè mít cách nấu bún sườn chua gỏi thịt bò đu đủ cách làm chả giò trái cây cánh gà sốt kiểu thái banh hat oc cho cha oc thom ngon cà tím nhồi thịt chiên sườn heo hấp đậu đen công thức kẹo chuối dịp oc gao hap sa cach lam oc gao hap sa công thức nước ép lê đùi gà nướng sa tế ốc mỡ kim chi già hải sản sốt cà chua kim chÃƒÆ hấp cá bằng lò vi sóng Giáo bún với nem nướng Viện cháo trứng thịt bằm Vi峄噒 Nam cháo lươn xứ nghệ sa lát trái cây than heo cuon mat ong ca trỏng chè trôi nước lá dứa mướp mướp rừng lòng lòng gà món