Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

banh mi dua hau troi bột trà xanh bồ câu tiềm bảo quản thực phẩm bạch tuộc nướng sa tế bánh cuốn trứng Lạng Sơn bơ nướng gà bún trộn thịt gà bạch quả Đuôi bò hầm bạch quả và bún cuốn tai lợn bông cải trắng chiên la Bánh deo bò xốt vang bò sốt vang Bò sốt vang với bánh mỳ Món ăn làm từ măng bí quyết vịt quay sốt ngon bánh trung thu khoai dẻo bánh su sũa chua dầm hoa quả bánh quy vị dừa bánh qui cho giáng sinh tôm tôm sú tôm tắm nắng bánh qui bánh quả táo bánh pancake mì gói muối cá bánh nếp trứng vịt muối bánh mì phô mai mini bánh nấm chiên bánh khoai lang chuối rán cach lam spaghetti tom bánh mì nướng muối ớt Đui ga nuong bánh cookies cacao kem tươi bánh dừa dui ga nuong ngon bánh cookie trà xanh cuộc thi món ăn giải nhiệt ngày hè bánh chocolate hình mặt cười bánh chocolate Ngất Rượu trắng bánh bột mì vừng Trang trí hoa qua sa bánh 3 màu sake chien gion bánh đa xúc nấm đậu bánh đậu hũ phô mai cơm chiên xù atiso Mùa lạnh bạn bè cach lam oc buou Lam mam Kem đá trái cây 2 Công thức làm bánh bao xop Lương cach lam thit bo kho bang noi com dien Cách làm bánh kem mứt tết ớt bột hàn quốc Hải ếch xào sa tế cay ẩm thực Italy bò bía đậu tuyết sốt hoa quả sinh to xoai chuoi ngon kho cá bông lau Ẩm thực Thái Lan chuỗi đậu xào cay cháo cá ăn dặm đậu phụ bọc tôm cháo cá hồi phi lê đậu phụ non Canh đậu phụ nấu nấm đậu phụ Đậu phụ kho trứng cút cho mắm nêm si ro món ăn miền tây đậu hủ sốt tương đậu hũ xào nấm ớt chuông đùi gà quay Áo trang trí phòng cho bé Cách lam rau cau lam kem ngon con ốm cũng thèm lam ga xa xiu ³n sinh to vai bac hac Ca na dậy nấu ăn ngon trung hap nam trung hap voi ngai cuu Bánh cuon thit ech món xào thập cẩm cach lam ga nuong đáp bữa cơm mùa hè đơn giản tom hap trung ngon nau mon ca kho Doremon Cách làm chè chuối Cún Khang Thơm ngon bánh bò men cơm me sốt cánh gà 3 kiểu trang trí bánh kem pho mát thèm ứa lam muc don thit sot me Cún Khang Thịt bò xào củ đậu cach lam chawan mushi đậu xào tôm cach lam chawan mushi ngon cấp Cạo trư ng hâ p Chawanmushi mo n Nhâ t Võ Món không thể thiếu trong thực đơn ngày cach lam sua chua Xuna Nguyen Lẩu cá điêu hồng trị ho Canh chua rau Muồng