Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

dồn banh tra xanh sấu dầm đường bánh dừa mứt thit ga nuong xien Dầu thực vật May va ao ca dieu hong chien gion Cha ca bánh tráng mèn Cá lóc chiên giòn gà nướng chanh sả Dạy Nấu Ăn món giải khát bÃƒÆ nh pho mÃƒÆ t Caribe lau bap bo mon ngon cách chế biến cá hồi banh mi kep ca ngu Cách làm bánh tieu ớt chuông Tôm mực xào ớt chuông Cách lam banh bong lan nam xao tom thuc uong bánh tráng cuốn Cách làm bò khô nhâm nhi ngày cuối tuần cách làm bánh xu xê Chà bông heo nữ giám đốc nhẠCách l mon banh xeo mien tay">cách pha trà húng quế Lá dừa Cách làm ốc Béolabel" style="background-color: #5F49C1" href="/index.php?q=Cac mon ca">Cac mon ca khoai tây nhồi thịt gao do Cách làm thịt một nắng Cá diêu hồng hấp Cách làm bánh Canh nấm bánh tráng cuốn bằng chảo Cách giúp bạn rang cơm ngon cả Bánh mỳ chảo trà sữa Thái ở Sài Gòn cá diêu hông nấu ngót Cách ướp món ăn ngon ngày Tết chả giò rau củ Cách làm nộm mề gà banh bột loc Các món bún ngon cua dong chien gion cuộn củ quả viem hong Canh ga chien gion Cách làm mực rong biển cuộn cơm cach nâu cơm ga Cà na Cách làm Yến chưng đường thốt nốt nho thit ba chi rang mam tep ngon Cách làm bánh xu xuê cách làm nộm Các món ăn sáng nóng hổi ở Sài Gòn cÃƒÆ hap tôm xào bông hẹ giò Cà tím Bánh khoai Lang chien ca ro nuong ngon sưa bí ngô Canh bi ngoi gio song ngon Mách Cách bảo quản một số loại củ California color block làm siro dâu tại nhà chè Ca thu cách nấu canh cua đồng trở Công dụng bất ngờ của tỏi com nep chien Canh gà bi quyet lam mut tac sốt bơ ngò canh hến nấu chua ga nuong sot nam rom giải độc cơ thể rong biển quế Món Kho Ca ri Gà mut xoai ngon quốc thiên bầu xào trai Món ăn vặt boË kho canh bò lá lốt sữa đậu Có bi quyet nau an o Chọn Thực đơn bun cha ca nên Lạ Cà rốt lam long vịt sốt vang Cách làm kẹo dẻo rau cai xao ngon nau sua dau nanh cach lam che dau trang Ca nuong boˋ kho Món ngon từ rau sam Canh ga chiến nước mam giáng sinh Lương Cach lam mi bi quyet nau an ngon CÃƒÆ nuong Món Pháp Cai muoi chua burger rau cu thom ngon lãnh bí hấp tôm Cách làm mực xào bánh ngô hấp đậu đỏ