Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

lẩu ngon cach lam tom xao thap cam cach lam lau dua bap cai ngà bánh bông lan phủ cacao nau ăn ngon chao ga lúc chè thanh long bò bí ngon Coca Cola Cách làm banh bao sinh tố trái cây cà phê vit nau dau sô cô la khai vị kem món Tây bỏng ngô tự làm muối tiêu chanh VÃƒÆ mực nhồi boˋ cách làm thịt nướng mật ong bacon cuon bo sot mu tat khoai lang chiên công thức chè bột báng khoai môn soup cà chua phô mai cach kho thit ngon banh souffles kem ốc quế sup ca hoi Cách nấu bun Hanh tay Cà tím xào tiêu hóa rối loạn ăn uống bụng đùi gà kho cach lam dau phong cách làm mứt ngon Cửu cach lam mon banh trung nuong lam goi sup gà Gà bó xôi tra xanh suong sa Cách làm gỏi xoài nuoc cot dua kho thơm xôi bọc thịt đỗ xanh Lam hoa giay c º cách muối cà ngon thịt bò hầm củ quả bingsu han quoc lẩu măng cá long do trung ngam nuoc tuong phụ kiện mon ngon tu bacon Nhớ cá trê đồng canh lá lốt thịt bò HÃƒÆ n cốt lế nướng mÃƒÆ húng lìu cơm chiên chay hy lạp Bông cải xào thịt bò mứt vỏ quýt gừng viên khoai môn dẻo đồ ăn quái chiêu cách làm tương ớt bánh pudding chuối Trứng cut Cach lam banh Làm cốm Hướng dẫn cách gọt và bày hoa quả Bo xao khoai tay cá rô Bánh khoai mì nướng Nhà muoi sa cach lam nem khoai Giò heo THIT HEO KHO chút mon thach dúa lam mut ca rot làm bánh trứng thực đơn món ngon Đồ dùng cach lam mien xao muc kho gá sốt lưỡi heo xào sả ớt nau dong chanh leo món ăn thanh nhiệt hàu chấm mù tạt cach lam com nam han quoc Cà nuong Cách luộc gà ngon cúng ông Công ông Táo dứa trộn salad chien sa ca linh Ấm bụng ngày đông với lẩu Thái chua ca linh chien sa ngon cach nầu lẩu hải sản cach nau dui ga chung tuong Diềm banh lemon bars basa pudding bánh quy kẹo dừa ăn gì che mit thit bò lam sushi chiên sinh tố bí đỏ ç¾i thom Bí quyết pha nước chấm các món ngon quen Cảnh sườn heo hầm dây nau an muop nhoi tom ngon chả cá kho dứa