Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

bánh me phở xào hải sản thịt chè trôi cháo se bánh hòn goi la sen bánh mỳ TẠThạch rau câu ngọt mát ngõ Phương Mai bánh mỳ nướng bơ tỏi Bánh mỳ bánh mỳ kẹp bánh mỳ cuộn xúc xích bơ tỏi Bánh táo rán bạn thử chưa bánh mì thìa bánh mì trứng bánh mì stollen bánh mì trộn rau củ mã³n bánh mì sandwich bọc phô mai bánh mì phô mai công thưc lam mon thit heo kho bánh mì ngọt đường sườn hầm đậu bánh mì kẹp bánh mì nướng bánh mì kẹp chiên 7 món nhậu tuyệt vời cho ngày Tết bánh mì chiên đậu hủ nhồi thịt đỗ đen bánh mì cuốn bánh mì bò bánh mì 2 lớp bánh lọt bánh kim chi bánh khoai tây chiên bánh khoai tây gà rán ca nuc kho mia ngon bánh khoai môn chiên xù Bò kho che nep cam bánh khoai mì nướng bánh khoai lang tím bánh khoai chiên bánh khoai chiên Dễ làm mi sot thit cua bánh không cần lò nướng thit heo kho mang chùm xôi hấp cÃƒÆ basa Mon ngon tu thit canh cà bung nấu đậu thịt hải sản áp chảo bánh kẹp chá p cach lam muc nhoi cha ca món lẩu cá trắm bánh hành bánh hoa hồng bánh giò cat heo xao bánh gato trái táo bánh gối bọc thịt gà day nau an ngon bánh flan chanh dây mật ong làm yaourt cách chế biến củ hủ dừa banh flan kieu Phap bánh flan thơm ngon Bánh flan thơm ngon ai xao lan bánh flan rượu baileys món ăn với tôm khô bánh flan kiểu gato cua bánh flan hương dừa bánh donut bánh cuốn bánh dừa bánh da lợn khô bò miếng chuoi chung bánh cuốn mực bánh mì bọc cơm canh cải chua ngon bánh crepe Duoi bo ham QuÃ Æ c bánh cookies trái tim bánh chuối rau xào tỏi nấu chè đậu ngự mon an Han Quoc trung nhoi pho mai ngon cách làm chả tôm bánh chuối chiên bánh chocolate chả ngon bánh chuối nướng bánh chay bánh chiffon bánh chay sắc màu bánh kem dâu tây bánh chả bánh canh mi trung xa xiu bánh canh thập cẩm Bánh canh thập cẩm bánh cam bánh bao bánh khoai mỳ nướng mon chinh sinh tố củ sen và đậu đen cha hap bánh bao rán giòn bánh bột mì chuối chiên bánh bao Bánh bao tự làm siêu dễ bánh bao nhân mặn bánh bột lọc nhân đậu xanh