Không những giúp bạn giải khát trong mùa hè oi bức, 2 loại nước ép trái cây này còn giúp bạn tăng sức đề kháng, thải độc cho cơ thể và chống lão hóa. Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ
Nước ép trái cây

1. Nước ép trái cây với táo và cà rốt

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 1

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 2


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép táo cà rốt:

2 quả táo

2 củ cà rốt

Đường (tùy thích)


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 4
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 5
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 6

Táo gọt bỏ vỏ, bỏ lõi. Cà rốt nạo vỏ, thái dạng que to.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 7
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 8

Lần lượt cho táo và cà rốt vào máy ép trái cây, bật nút cho máy chạy.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 9
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 10

Rót nước ép táo cà rốt ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 11

Cà rốt luôn là loại củ quả rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên không phải ai cũng có thể uống nước ép cà rốt bởi mùi cà rốt với nhiều người tương đối hăng; tuy nhiên với sự kết hợp với táo thế này, thì bạn sẽ dễ dàng tiếp thụ cà rốt một cách nhanh chóng, nếu muốn ngọt hơn chút nữa bạn có thể cho đường hoặc siro vào nhé!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 12

2. Nước ép trái cây từ nho và nấm tuyết

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 13

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 14

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm nước ép nho nấm tuyết:

- 150 gram nấm tuyết

- 30 trái nho lớn

- 10 trái việt quất - blueberry

- 10cc nước cốt chanh

- Một ít đá viên

- Siro hoặc đường

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 15
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 16
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 17

Nấm rửa thật sạch rồi ngâm nước từ 12-15 tiếng. Sau đó cắt bỏ phần cuống.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 18

Đun nước sôi, cho nấm vào bật lửa lớn đến khi nước sôi lại thì bạn chuyển lửa nhỏ và đun trong 20 phút.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 19

tắt lửa và đậy nắp để om trong 1 tiếng rồi vớt ra để ráo.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 20
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 21

Dùng máy xay cầm tay, xay nhuyễn 30 trái nho to. Bạn cũng có thể xay luôn cả trái việt quất nếu thích.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 22

Kế đến bạn cho qua rây lọc, lọc bỏ xơ.
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 23
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 24

Cho nấm cắt nhỏ, nước ép nho, trái việt quất, đá, nước cốt chanh và đường vào, khuấy đều.


Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 25

Rót nước ép nho ra ly, dùng ngay.

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 26

Quả nho không chỉ ăn ngon mà còn có tác dụng chống lão hóa, tăng cường sức đề kháng và giúp cơ thể thải độc tố; được kết hợp cùng nấm tuyết với tác dụng bổ phổi, tốt cho dạ dày... hẳn sẽ tạo nên một thứ đồ uống tuyệt vời cho mùa hè. Nước ép nho với cách làm này có vị chua chua từ nho và thơm thơm từ trái việt quất nên sẽ hấp dẫn lắm đấy!

Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 27

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng với 2 kiểu nước ép trái cây này nhé!



Mùa hè cũng là mùa dứa, bạn cùng tham khảo thêm 2 cách làm đồ uống quá ngon từ dứa nhé!
Đẹp da với 2 loại nước ép trái cây mát bổ 28

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép trái cây cách làm nước ép đồ uống đồ uống mùa hè đồ uống mát giải khát

5 món ngon đậm đà thơm phức vị nước cach lam xoi 2 mau thạch cà phê kem tươi hoa quả trái má n toi den Mâm cua rang bo nuong la lọt nuoc cham cả cá ngồng cải my y món ngon cuối tuần thit bo kho bánh bông lan hạnh nhân bà nh qui Bánh Khảo Kẹo Lạc cach lam chẠgio bANH trang cuon so diep nuong Giải Nhiệt 고등어 day nau ăn banh su kem đậu hũ xào bánh phô mai que bánh sữa rán pasta nấm kem thịt gà Mông Cổ sê xôi vị sầu riêng cá viên xào nấm sốt xì dầu Cá nướng sốt xì dầu ech kho to ngon Miền Nam Đùi gà cach che bien vịt úp thau đặc sản nổi tiếng Ngỡ ngàng phở trộn phố cổ chả cuốn lá lốt bam món ăn vỉa hè món Tết chà bông heo thịt heo chà bó ngòi Gà tẩm bột chiên xù trộn cay ngọt ngon bua com gia dinh trang trí nhà đẹp pha trà nâu lâu làm bánh Cá ngừ cupcake sữa chua món áp chảo ca tim Tỏi cách nấu mì nấm cach nau chao cua sườn rim mắm ốc xào chuối xanh Ăn thế nào là vừa đủ chè bột báng thịt gà chiên sinh tố chanh nâu ân Sinh tố sầu riêng tạo tôm cuốn thịt món hàn Trứng nuong Nau An Ngon gỏi 5 màu cach lam com nep chien hanh tay chien gion bánh mì cuộn cacao co Xテエi Hầm nấu ăn ngon Các món kho đèn ngủ mật ong món Nhật cach pha nuoc cham chua cach lam mi hoanh thanh bun suon ham sau bim bim khoai lang Món cuốn Thủy Nguyên đẹp mắt ngon nguoi Cún Khang Cơm tối nhanh và ngon với mon ga om nam bà Giảm Cân video nâu ăn dọc nước chấm đậu hũ sốt trứng muối khoai lang rán giòn Những món Lào dân dã mà ngon khó quên thức ăn thừa canh giá khoai lang don thit cach lam cua dong chien gion cach lam cha bong bàn ủi List Cháo Cach lam Bún tươi Nấu cá Trè æ½ Vừa Chè đậu xanh Duoi bo ham kho tau Cất đồ sa lát trộn sữa chua gỏi cá hồi c º 膼岷璵 Bí Quyết chao bo cau