Hãy chia sẻ lên Facebook

Cách làm nước ép rau củ ngon

Với những loại củ quả rất dễ kiếm, ép nước rồi pha chế một chút bạn đã có những cốc nước ép rau củ rất thơm ngon và tốt cho sức khỏe! Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon
Cách làm nước ép rau củ ngon

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 1
Để làm 2 loại nước ép rau củ Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau:

1 quả bí xanh cỡ 1 kilogram
4 quả dứa
1 kilogram cà rốt
Chanh, mật ong

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 2

Bí đao, cà rốt rửa thật sạch, nạo vỏ rồi bổ làm 3 hoặc 4 cho vừa với máy ép của bạn. Dứa bổ thành những miếng nhỏ vừa.
Sau đó cho vào máy ép thành nước từng loại quả một.

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 3

Giờ chỉ cần pha chế thêm 1 chút là xong. Mình thường pha các loại nước theo tỷ lệ 1:1, ví dụ 1 dứa : 1 carot, 1 dứa : 1 bí đao. Sở dĩ dùng dứa kết hợp với bí đao và cà rốt để tăng hương vị thơm ngon cho mỗi loại nước ép và bớt đi mùi ngai ngái của 2 loại rau củ này. Bước cuối cùng là mỗi loại hỗn hợp mình cho thêm ½ (một phần hai) quả chanh và 1 muôi mật ong, sau đó quậy thật đều cho tan hết là xong.

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 4

Rất giản đơn và nhanh chóng bạn đã có những ly nước ép thật thơm ngon mát bổ rồi! Nước ép rau củ nguyên chất có thể bảo quản lạnh và dùng trong 2 ngày. Chua ngọt nhẹ, thơm ngon và đẹp mắt sẽ khiến cho cả nhà, ngay cả các bé lười ăn rau cũng uống một hơi hết liền.

Thon dáng đẹp da với 2 loại nước ép rau củ tuyệt ngon 5

Mong các bạn thành công với những cốc nước ép rau củ mát lạnh này nhé!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép trái cây nước ép rau củ cách làm nước ép chế biến rau củ đẹp da

cá rô kho cach nom rau muong ngÃ Æ canh cá trắm nấu thịt cach nau che do xanh tép khô rang mặn sườn non kho kho cà ngon sup bi do đẬu hủ mut ca chua che thach am thuc lam bo kho ngon mojito ca rot món ngon Thái Bình là m bà nh khai vị thịt heo quay bì giòn canh nghêu lạ miệng lá lốt bánh mì phô mai kẹo trái cây món soup canh tôm bóng bì mớt quả mơ chả quế sốt cà chua với trứng Ä á handmade bi dao nau canh Ốc bươu Cá tràu nướng lụi lẩu cá chẻm cach lam trung Cách lựa ổi ngon giòn đầy dinh dưỡng bánh socola trái tim Mách Thit bo xao can Tay cach lam bun mang ga banh tiramisu truyen thong mon thit kho ngon cơm gà ngon Hàu sup cach nau thit bo sot vang mi Y tron gan thực phẩm bưởi nghệ hành tỏi vo buoi thị trường giày xuất khẩu món ăn vặt ngon cách làm mứt mận mứt bí chả gà nướng cach lam thit ba chi kho gung su lam banh bi do hit Cháo chim chiên chả tôm pizza cha bang nuong thom ngon Miến trộn bún thang gotgamssam Cún Khang Mỳ trộn gà xì dầu làm kem chanh dừa nau che hoa cau cu sen ham thap cam ngon 6 thực phẩm không nên bỏ qua trong mùa mì sốt tôm chua mong heo chien banh chocolate tra xanh cac mon bun nước ép dứa cà rốt cách làm vịt sốt dứa Tuyết Nguyễn Mỳ trộn chua ngọt cho súp bắp rau củ Đuối ngon lụy khế mỳ đen Mỳ tương đen Hàn Quốc ngon bánh khoai mỡ cháo sò huyết Bánh cuốn chả mực đậm đà vị biển banh chuoi khoai chien cach nau chao hau nấm hương hấp gà he xao trung Chọn khoai lang chien cuu nuong mién mon chan gio ham ngon bánh cá chiên rạm bún riêu Nga Nguyễn cơm rang trứng ngon Cách pha nước gừng sả đàn sữa chuối thịt gà chiên giòn bao tử cá da vi Bi lợn bánh giò nhân thịt tu lam dua gia goi la sen cách làm bánh doremon mướp hương rau câu đu đủ dừa thuốc tăng trọng tết nem nam cach lam rau cu thap cam kho trà sữa Thái Lan Chiêu độc giúp con vừa ăn vừa lươn om Tận dụng thịt gà luộc kem ly xào lăn bánh rán doremon bánh trứng nhân nho khô món ăn từ hải sản Cá chiên giòn các món salad ngon nấu lẩu