Một chút vỏ cam kết hợp cùng nước ép cam và táo chua dịu không chỉ là nguồn vitamin tuyệt vời nhằm tăng cường sức đề kháng mà còn là “tác nhân” giúp bạn hấp thụ tốt các dưỡng chất.

Nguyên liệu cần có:

• 2 trái cam sành loại vừa
• 1 trái táo đỏ
• 1 trái sơ-ri đỏ
• 1 muỗng cà-phê đường cát
• Ít đá bào

Hướng dẫn cách làm:

Nước ép cam, táo

 

• Cam rửa thật sạch, lạng 1 miếng vỏ nhỏ bằng 1 lóng tay, giữ lại phần cuống và lạng thành dây dài.
• Cắt đôi, ép lấy nước.
• Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ, bỏ hột, ép lấy nước, gạn bỏ xác.
• Cho hỗn hợp cam và táo vào ly cao, thêm đường, quậy đều hoặc cho vào shake lắc cho thật đều rồi mới đổ ra ly cao.
• Thêm ít đá bào.
• Trang trí trái sơ ri đỏ, táo tỉa xếp ly và dây cam.

Tổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)