1. Nước ép cà rốt cà chua
Nguyên liệu gồm có:
2 củ cà rốt, gọt bỏ vỏ, cắt miếng 15 quả cà chua bi (hoặc 2 quả cà chua thường) 2 củ cải đỏ (tùy chọn) ĐườngCách chế biến:
Cà rốt, cà chua, củ cải cho vào máy xay sinh tố, thêm 1 muỗng đường. Xay nhuyễn. Lọc bỏ bã, rót ra cốc và thưởng thức.
2. Nước cam cà rốt vị gừng
Nguyên liệu gồm có:
2 quả cam
2 củ cà rốt
1 nhánh gừng
Đường
Cách chế biến:
Cam vắt lấy nước. Cà rốt và gừng rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ. Cho cà rốt và gừng vào máy xay hoặc máy ép nước, bỏ bã. Hòa với nước cam, thêm đường độ ngọt tùy ý. Nếu cam vắt được ít nước thì bạn cho thêm ít nước lọc khi xay.
Rót ra ly uống liền, thêm đá nếu muốn.
3. Nước cà rốt dứa thơm
Nguyên liệu gồm có:
⅓ (một phần ba) cốc nước ép dứa
½ (một phần hai) bát dứa tươi thái miếng nhỏ
1 cốc sữa đậu nành
1 củ cà rốt
1 mẩu gừng nhỏ
Mật ong
Cách chế biến:
Cho các nguyên liệu vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn.
Đổ ra ly, thêm đá nếu thích uống lạnhTổng hợp & BT: Quỳnh Dung (NauNgon.com)
