Bưởi chứa nhiều vitamin C và nhiều loại khoáng chất, nhiều thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bưởi có tác dụng tăng cường thể chất, hỗ trợ hấp thụ canxi, sắt.

Nguyên liệu :

- Bưởi : ⅓ (một phần ba) quả.

- Cà chua : 1 quả.

- Mật ong : 1 thìa lớn.

- đường cát trắng, nước lọc vừa đủ.

Cách làm :

• 1

  Bưởi gọt bỏ vỏ, bỏ cùi trắng, tách múi, bỏ hạt, tách thành các tép nhỏ.

• 2

  Cà chua bỏ cuống, rửa thật sạch, cắt miếng.

• 3

  Cho tép bưởi, cà chua vào máy ép hoa quả.

• 4

  Cho mật ong, đường cát trắng, nước lạnh vào khuấy đều. Sau đó đổ ra ly, thưởng thức.

   

Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)