Trong mùa hè nóng nực, thay vì uống nhiều nước giải khát có ga không tốt cho cơ thể, các teen hãy trổ tài khéo tay làm nước đậu nành bí ngô bổ dưỡng nhé. Mùi vị thơm ngon tinh khiết của đậu nành và vị ngọt của bí ngô sẽ cực hấp dẫn khẩu vị của bạn đó. Món sữa với hương vị thơm ngậy này hoàn toàn phù hợp cho những người muốn giảm béo, lại vẫn đảm bảo đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bí ngô nhiều chấtdinh dưỡng, giảm trừ mỡ máu, hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện khả năng miễn dịch của cơ thể. Bí ngô kết hợp với sữa đậu nành nhiều chất xơ giúp tiêu hóa, giảm cholesterol, vì vậy đây là một món ăn quá ngon và tốt cho những người đang muốngiảm cân
Cách Làm Nước Đậu Nành Bí Ngô Bổ Dưỡng

Nguyên liệu chuẩn bị sẵn:- 1 muôi múc canh hạt đậu nành- 1 miếng bí ngô tươi, nhỏ- ½ (một phần hai) chén gạo lứt đỏ- Máy làm sữa đậu nành 

Các bước thực hiện:Bước thứ nhất(1):Ngâm chung đậu nành và gạo lứt đỏ vào ngâm trong nước từ 3-8 tiếng rồi vớt ra. Tốt nhất bạn nên ngâm trước khi đi ngủ rồi sáng hôm sau làm nước đậu nành bí ngô từ sớm cho cả nhà thưởng thức trong ngày. 

Bước thứ hai(2):Bí ngô gọt bỏ vỏ, rửa thật sạch rồi cắt miếng nhỏ. Cho đậu nành, gạo lứt vừa ngâm, bí ngô vào máy làm sữa đậu nành và cho thêm nước vào máy. 

Bước thứ ba(3):Nhấn máy làm sữa đậu nành theo quy trình để ra sản phẩm nước đậu nành bí ngô. Nếu không có máy làm sửa đậu nành, bạn có thể nấu sôi hỗn hợp trên bếp với lửa nhỏ cho nhừ, rồi dùng máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc bỏ bã lấy nước, đun thêm một lần nữa là được.  

Bước thứ tư(4):Vậy là cuối cùng những cốc nước đậu nành bí ngô bổ dưỡng đã ra lò rồi nè! Dù hơi kì công một chút nhưng đây là đồ uống sạch và thơm ngon. Nước đậu nành bí ngô không những giúp bạn giải nhiệt cơ thể mà còn tăng cường sức đề kháng cho một ngày làm việc hiệu quả. Hãy làm nước đậu nành bí ngô thường xuyên trong mùa hè này nhé. Mong các bạn ngon miệng! 

Nước đậu nành bí ngô là một thức uống vừa ngon, hấp dẫn lại vừa rất tốt cho làn da và vóc dáng của chị em phụ nữ. Nếu tự tay làm cho mình một ly đậu nành bí ngô thì thật tuyệt, tuy nhiên nhiều khi bạn còn lo lắng vì cách làm phức tạp. 
Naungon.com Mong các bạn thành công và ngon miệng với nước đậu nành bí ngô này nhé !

Tổng hợp & BT:

Về Menu

socola cho valentine nha mut chuoi gung xoi chiên gỏi vịt xoài xanh gỏi cuốn việt vóc dáng móng giò hầm đậu nành ca hoi ngon Cách làm sữa hạt điều Ä Äƒng kem trái cây que KEM Bánh da lợn pancake cuộn xúc xích com chien cha ca ngon CHAO SUON cà nh gà mang chua kho thit Trai cay lac Bánh chuối hấp bánh táo chiên LÀM KEM Sui cao gà rang bun bo gio heo Nau chao Goi cuon nam chay món ngon mùa hè VÃÆo gà cuốn tỏi nướng khó nước tương banh bao chay yogurt sữa đặc quà valentine xa lach khoai tay lam uc ngan làm chả quả bơ sức khỏe vẻ đẹp sÃp GÃ Æ Bánh no rau nhút hau song cham mu tat cach lam kem dua hau cách làm bánh gạo tẻ đẹp mắt mứt dừa ngũ sắc lẩu chó panna cotta món Ý tráng miệng bánh Cầu kỳ như ram gà xot cam Điên trà chanh leo trái vải da day heo bo bop thau gio thu Tep cua biển che buoi saigon cach lam cha ca ngon Thịt trâu khô Tây Bắc ngon cơm chiên xúc xích ca chep nau rieu Phải cà thu gà tẩm bột rán xôi bọc trứng mien tron han quoc 10 món Huế phổ biến ở Sài thành lau chim bo cau xa lach thit xong khoi quẠca com chien nuoc mam gỏi ớt chuông cookies tra xanh sinh tố trái cây mì trộn siêu tốc bÃ Æ sa tế banh mi pho mai ngon cách ngâm rau sạch 富永美樹の塩麹照り焼き CÃƒÆ mà t lá dứa quẠy bánh dorayaki nhá i canh cÃƒÆ ga chiên măm cÃƒÆ chua băn canh bò viên day nau An mot bun goi da nguoi Say đắm món sushi nghệ thuật nỡ nhìn trà trái cam khung ảnh cách làm mì xào giòn nấu cupcake caramen trầm lau gau chien trung ngon cha gio trai cay Sự đột quỵ vỏ cà chua thuốc viên Phá lâu sushi cÃƒÆ tre hải sản om mặn mứt táo Trung Quốc rau câu trà mứt hạt sen cập cach lam cheesecake banh bo bong xop