Nước chanh gừng là thức uống vừa ngon vừa ấm cực kỳ tốt cho cơ thể bạn. Khi vừa mới uống, bạn sẽ có cảm giác mát lạnh và tỉnh táo bởi mùi thơm của chanh quyện cùng lá bạc hà nhưng càng uống bạn sẽ cảm thấy ấm dần lên nhờ tác dụng của gừng.
Nước chanh gừng tốt cho sức khỏe

Nước chanh gừng tốt cho sức khỏe 1

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gr gừng
  • 480 ml nước lọc
  • 350 gr đường
  • 330 ml nước khoáng có gas
  • Chanh
  • Lá bạc hà

Hướng dẫn cách làm:

– Để pha chế nước chanh gừng, đầu tiên bạn cần làm siro gừng. Gừng gọt bỏ vỏ, xắt lát mỏng vừa. Cho gừng vào nồi, đổ nước xâm xấp (nếu lượng nước đã chuẩn bị sẵn trên không đủ xâm xấp mặt gừng thì bạn cho thêm vào nhé).  Đun sôi rồi bớt lửa, để liu riu khoảng 5 phút thì tắt lửa, đậy vung trong một giờ.  Sau đó dùng rây lọc lấy phần nước gừng, các miếng bã gừng thì đổ đi.

– Tiếp tục đổ lại phần nước gừng vào nồi, thêm đường, đun với lửa nhỏ, vừa đun vừa khuấy đều cho đường tan hết thì tắt lửa, để nguội. Khi siro đã nguội hết, bạn đổ vào chai sạch, đậy kín rồi cất vào ngăn mát tủ lạnh dùng dần.

– Sau khi đã có siro gừng, bạn chuẩn bị sẵn các nguyên liệu còn lại: chanh, lá bạc hà và nước khoáng để pha nước chanh gừng. Đầu tiên bạn vắt chanh vào cốc, nhớ gạn bỏ hạt. Tỷ lệ pha tùy khẩu vị, có thể 1 nước cốt chanh – 2 siro gừng – 3 nước khoáng. Với một cốc nước chanh khoảng 240 ml, có thể vắt ½ (một phần hai) quả chanh to.

– Sau đó thêm siro gừng, nước khoáng cùng vài lá bạc hà vò nát rồi quậy đều, nếm cho vừa miệng và thêm đá là xong!

Mùa đông, nhiều người thích các loại đồ uống ấm nóng; tuy nhiên cũng không ít người vẫn rất ưa chuộng những thức uống mát lạnh bởi chúng mang lại cảm giác tỉnh táo, sảng khoái. Với món nước chanh gừng này, bạn có được sự kết hợp của cả hai yếu tố nóng và lạnh: cảm giác sảng khoái khi uống vào bởi mùi thơm của chanh, gừng và bạc hà; rồi càng uống bạn sẽ càng thấy cơ thể mình ấm dần lên từ bên trong bởi tác dụng của siro gừng. Thật tuyệt phải không?


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

nổi nổi Timgà om cach kho ca chep bông công thức bánh nhãn Ấm Canh bầu gà ram chanh thịt bò hầm rượu vang nấm kim châm chiên giòn món chiên Malaysia cach lam pancake chuoi nuoc cham sinh tố dâu tằm sữa đặc hu tieu mi xao tối gung thit bo tatake gà nấu nấm tuyết Cocktail banh black forest ngon trò Cách pha nước gừng sả nau chao dinh duong Tim canh nha đam nấu thịt cơm cháy mắm kho quẹt Món an chay thịt ba chỉ sốt cam món chiên Hằng MT nổi lam com chien bánh khoai mì thùng banh u nhan man ngon mực xào trang trí món ăn cho bé mứt ChẠmilano chan gio gia cay ngon bánh mì ăn sáng lam goi bo tron cay cách nấu lẩu cá kèo Ä n ngon bà nh gio ga sot ngu vi XAO Bánh canh Bến Có hút khách Sài Gòn nộm măng tươi bữa cơm 3 người sườn non ram mặn cà nà u bánh cuộn cách làm kem ếch chiên giòn sinh to dua thom ngon thời hạn bảo quản thịt bánh hình que nhồi Cà Pháo gỏi chay amthưc cach lam banh nuong zam bong su hào rau muống luộc che nep cam bánh khoai lang hạnh nhân thịt lợn chiên canh cÃƒÆ hào lÃng quÃƒÆ valentine canh cà chua cách làm xúc xích gà ca tim nuong Độc đáo khoai deo Quảng Bình cách làm cua bể list lẠu nước ép trái cây rau củ thạch 2 lớp Ca món thái lan Christine chiên cay Dua món gan hấp cha dau thit Trứng cá hồi lam dam candy corn martini Tôm khô rau củ xào chả cá Cải xoong trà vai Cá khoai rau tần bù yakisoba cá chiên sốt cach lam hit bo sot mang tay cac goi ngo sen tom thit sử dụng Mẹo nhỏ MON CANH đậu hũ nhồi 静岡県駿東郡小山町 mà y phá lấu heo Thịt Dê gà kho vị quế com tam bi cha Khéo Tay Cua Biển lẩu cua chua cay gà kho gừng tỏi đồ chua goi rau muong Thức Uống Cá Kho cách nấu canh cach lam tiramisu 9