Món nui xào hoa hẹ và thịt xông khói cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất sơ, giảm mỡ máu, giảm béo và giảm nguy cơ táo bón rất tốt.
Nui xào hoa hẹ và thịt xông khói

Thành phần

  • 150 g nui nơ
  • 250 g cà hộp
  • 200 g hoa hẹ
  • 100 g thịt xông khói
  • 1 thìa cà phê hành băm
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 ít dầu vừng

Hướng dẫn

  • 1. Nui đem luộc chín. Sau đó tráng nui qua nước lạnh, xóc với dầu chiên.
  • 2. Hoa hẹ rửa thật sạch, chần qua, thái khúc vừa ăn, chừa vài cọng nguyên để trang trí.
  • 3. Thịt ba rọi xông khói áp chảo, thái miếng vuông nhỏ.
  • 4. Chảo dầu nóng, cho xào thơm hành và tỏi băm.
  • 5. Tiếp đến thêm cà hộp vào đảo khoảng 1 phút, trút nui vào xào chín. Tiếp đến cho hoa hẹ, thịt xông khói vào đảo cùng, tắt lửa, rưới dầu vừng, đảo đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lam xuc xich bánh madeleine canh cÃƒÆ cach lam muc sot me cay Bùi nước mía non món làm nhanh thịt gà Thịt gà chiên tiêu thơm nức cách chiên ngô ngon mứt củ nghệ potato wedges cach lam thit heo mieng nuong khổ qua khổ qua nhồi thịt cá thác cá cá lóc lá sen nước mắm me khoai Canh gà Cach nau xoi snack sa kê rán mẹo bảo quản khoai tây sụn heo nấu riềng mẻ công thức dành mận che nha dam canh atiso hầm giò heo plan trái dừa rau chan vit xao cà xào chay la dua goi bap cai mì xào nấm mà t Món nướng cơm hàn quốc lẩu ngỗng cach lam mon goi trong dieu may các món ngon từ bì heo tóp mỡ làm bánh giò chay xôi đậu phộng gỏi gà Cà thu Cach lam nuoc ep dua muc ong xao su kem hoa cúc ăn sô cô la đen sức khỏe mật ong mì ý trộn thịt gà sốt cà chua sữa chua súp gà bánh tao Tự làm bánh táo thơm ngon cho muc rim MON LAU hoc cach lam banh kem Mẹo phân biệt nấm kim châm nhập từ Ky Mỳ quảng bánh cupcake đầu dơi phở chiên phồng ngon hấp bánh chuối NẤU ăn ngon mì udon trộn rau củ xào món chay Nga công thức cà chua chiên xù cuộc sống cà kho cà chua bí đỏ che bien mon ngon tu chan gio mon ăn miền bắc trà đào tươi túi lọc món cá ngon Món ăn kèm bánh hành chiên bun chay va đảm bảo chất lượng hộp quà Mẹo bảo quản hạt sen cho cả năm Vị ngọt bún cá thu Đà Nẵng video dạy nấu Ăn tự làm bánh sữa mon cha nam sot chua ngot cach nau lau ech vui XÔi Những món nộm ngon cho ngày có nắng là à cà thu Thực đơn món ngon cho bé trong dịp Tết Rao xao Bí quyết luộc ốc ngon tuyệt lam banh ga to cuon Cach lam xỉu Mai dế thịt ba chỉ plan Trót yêu bánh bông lan vỉa hè Sài Gòn Sửa chua Sửa thập trị tiểu đường trái khổ qua cách làm salad Gạo lứt ngăn ngừa bệnh tật tin khoa học ca hap canh bao tử nấu dưa ngón BO Nấu phở bò ngon nước chấm chay Thân thương mùa hến miền Trung rang sườn non tôm sốt me cay món mặn dễ nấu cà dái dê xào cháo cần tây gà lassi xoai cháo luơn gà đông tảo salad bo nuong chua cay Bi Rau cau ga bo xoi ngon cá nướng sức khỏe não omega 3 hồ Giảng Võ