Món nui xào hoa hẹ và thịt xông khói cung cấp cho cơ thể rất nhiều chất sơ, giảm mỡ máu, giảm béo và giảm nguy cơ táo bón rất tốt.
Nui xào hoa hẹ và thịt xông khói

Thành phần

  • 150 g nui nơ
  • 250 g cà hộp
  • 200 g hoa hẹ
  • 100 g thịt xông khói
  • 1 thìa cà phê hành băm
  • 1 thìa cà phê tỏi băm
  • 1 ít dầu vừng

Hướng dẫn

  • 1. Nui đem luộc chín. Sau đó tráng nui qua nước lạnh, xóc với dầu chiên.
  • 2. Hoa hẹ rửa thật sạch, chần qua, thái khúc vừa ăn, chừa vài cọng nguyên để trang trí.
  • 3. Thịt ba rọi xông khói áp chảo, thái miếng vuông nhỏ.
  • 4. Chảo dầu nóng, cho xào thơm hành và tỏi băm.
  • 5. Tiếp đến thêm cà hộp vào đảo khoảng 1 phút, trút nui vào xào chín. Tiếp đến cho hoa hẹ, thịt xông khói vào đảo cùng, tắt lửa, rưới dầu vừng, đảo đều.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

thịt heo om mặn rau cau cá nấu bún Cháo mè đen ngư Sua chua xa lach tom ca ro chien âm thưc me chua me ga xao sot sau bo thom bệnh phụ khoa đỗ Che Nam tuyet cach lam nui chien sinh to cu sen dua ngon Cải ngọt lam hoa gia Canh bầu củ kiểu Làm sao để hâm nóng thức ăn đúng cách công thức bánh mì mè GiÒ xôi nhân trứng mang cau xay sua ngon mực nướng satế cách nấu bầu lam banh my nau mi y cha bong trai thom món thịt lợn cá ngần làm chả cáhc thịt sốt cà chua Diên cai ngot xếp cha dau thit Trứng cá hồi Khô nhửng mứt rau củ trung cut hap tom thit Khoai sà tẩy mẹo giặt giũ muc nuong lam banh gang cÃƒÆ kho cà ri chấm bánh mì tự may váy Hot gà che nep khoai mon pudding chuối sô cô la banh canh cha ca nha trang vũng cach lam sandwich ngon Kheo chạy phô mai ngon thịt gà bánh cuốn chả hải sản Món hấp Su ăm thưc trái cây thập cẩm Vit xao gung vịt nướng Đưa goi la sen thit cuon thom ngon ga nau dau kim sa Món ăn ngon cach lam sua Sườn texas com ram tự làm bột đậu nành cach lam muc hap đậu rán hành mỡ mề gà xiên que y chả cá thác lác chiên ca loc kho to thom Đặc sắc thỏ nướng rượu vang cach lam lau nam chiên cá lam ruoc thit thảo mộc cach lam banh trung thu nuong ca loc thit nguoi salad ngon Thịt Dê sup lo canh tôm ngon Cà chẠrong sun de lam cach nau mon an chay Banh trứng cá sốt kem chia tôm khô Vệ sinh tủ lạnh đúng cách ngo ngot xao Thịt Heo xoi ga Lang cach lam bánh bông lan tai nha đậu hũ nhồi thịt cách làm lươn om chuối xÔi thịt rắn Nho nui ga vỏ chanh bữa cơm ngon Cây thông Noel từ cơm già ng hoa tươi topokki bò tẩm sốt nướng