Nui trộn rau củ là món ăn có màu sắc sinh động, dùng nhiều loại rau củ khác nhau nên cung cấp nhiều vitamin cho cơ thể, thêm vào đó lại rất thanh mát
Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 chén nui sò cỡ nhỏ
+ 200 gram thịt nạc bò
+ dầu chiên, muối
+ 100 gram bông cải xanh
+ 1 tép tỏi
+ 1 củ cà-rốt
+ 2 muỗng súp bột chiên xù

Cách làm nui trộn rau củ tươi mát ngày hè

Cách làm nui trộn rau củ

– Cà rốt bào vỏ, sau đó rửa thật sạch bổ đôi chiều ngang. Một nửa thái khoanh tròn dày chừng 2 cm, rồi cắt hình ngôi sao. Còn lại cắt mỏng và băm nhuyễn.

– Bông cải xanh nhặt, rửa thật sạch, tách riêng từng bông nhỏ.

– Luộc cà-rốt cùng bông cải trong nồi nước có chút xíu muối, xong thì vớt ra, để ráo.

– Nấu sôi nồi nước, cho nui vào luộc chín cùng chút muối.

– Vớt nui ra, xả nước lạnh cho nguội rồi đem trộn ít dầu chiên cho nui không bị dính.

– Nạc bò rửa thật sạch, thấm hoặc để khô và chia làm 2 phần.

– ½ (một phần hai) nạc bò đem xay hoặc băm nhuyễn, trộn cùng cà rốt băm, 1 tép tỏi băm, 1 muỗng cà-phê muối và bột chiên xù cho đều, đem vo thành từng viên nhỏ vừa ăn rồi chiên với dầu.

– Phần còn lại cắt miếng vuông khoảng 1 cm, dày 5 mm, đem ướpvới 1 muỗng súp nước tương, 2 tép tỏi băm và 1 muỗng súp dầu chiên cho thấm, rồi xào chín tới.

– Múc nui ra đĩa, thêm bông cải xanh luộc chín, thịt bò xào và bò viên, trộn nước xào vào 1 muỗng cà-phê nước tương, 1 muỗng cà-phê đường, đun cho sôi nhẹ đến khi sánh lại thì rưới lên đĩa nui, trộn thật đều là xong.

Nui trộn rau củ không chỉ giản đơn là món thanh nhẹ nhiều chất vitamin mà cũng có nhiều thịt, nhiều đạm nên kết hợp lại tạo nên sự kết hợp hài hòa cả về hương vị và dinh dưỡng.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

rau muống canh cá trà sữa trân châu Công thức trà sữa trai cay tuoi rau củ xiên que chien gùng chân giò muối heo quay om bí đao Khoai Môn thịt chiên xù thịt tôm viên An0" href="/index.php?q=tôm viên chiên">tôm viên chiên cari thịt gà tẩm yến mạch nướng thực phẩm trí não cá hồi ngũ cốc sushi dưa chuột sushi cơm nắm Canh bầu riềng kho cá chim à canh bò nấu chua Bánh Trung Thu làm bánh dứa tuong ot thit bo vien xao kim cham Canh gà làm chả giò yakisoba Thịt chân giò làm bánh chuối Các món cơm lop hoc nau an cua bep gia dinh Mục hap thuc uong lam banh cam Dạ dày Heo day nâu chè đỗ đen dưa lê bÃo ngà ba rọi kho dưa cải bữa ăn cuối tuần che rau câu lâu mam cách làm canh rau ngót bánh quy cho giáng sinh m gà món mặn xà lách tôm gà kho hành tím muối vừng làm trà bí đao Kho suon non tep nau canh cupcake An siro dau Day Thương muoi xoi loại cach lam ca hoi bong cai nuong tình nhân Vị Làm cốm Búp bê ca cam chien suon rim mat ong Ốc bươu mực ống hấp gừng cha dau thit Trứng cá hồi cha gan mục khoai mÃƒÆ Thử Ấn Độ hường TRUNG Cách Làm Bánh làm chà bông heo trái cây ngâm đường canh thơm cá kình lẫu cá kèo tẩm bột nộm dưa leo thịt gà dây nâu an TRÃƒÆ NG bánh ngải ngon trộn salad cá ngừ hộp chè đậu bánh bao hấp báo giải Bún nước leo nộm rau rút ngon đậu hũ kho salad dưa chuột chả gà che khoai lang dau xanh xao dau cove nướng bánh cách làm chạo thịt băm giải khát Cach Nau Hu Tieu Nam Vang video oc nau chuoi dau he flan chocolate mâm xôi khoai mi chien xoai ngam chua sử dụng khoai tây chiên kiểu pháp sủi cảo ngon sữa chua dẻo banh kem sườn non xào xoi chien nhan thap cam chien gion ngon công thức canh bí nấu tôm khô gừng ngâm ăn sushi quán bít tết ngon hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà BANH NGOT